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生活琐碎难免有些事和有些人让你觉得不舒服，但是坚定一点，你不舒服而他依旧，不要把别人的错误来惩罚你租谈自己。什么都弊拍碰是过眼云烟，淡定一点，看开一点就好贺碧。
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听听安静的歌~ 或者跟好朋友多说说话什么的转移注意力就好了！
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找点自己喜欢事情做，转移注意力，不过也需要自己多多练习才能成功。
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静下来心 看看书 喝杯水 和好友聊聊天。这些都适合，你可以试试。
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首先，自己想一想你们双方是一个什么样的关系。其次，你要站在对方的立场上面去想一些问题。你们最纯巧终的目的是什么，说清楚仔举。不用让做戚键过程来困绕你
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