Question

什么是心理咨询和心理治疗？

Answer 1

心理咨询与心理治疗的医疗介绍
　　随着医学模式从生物模式向生物-心理-社会医学模式的转变以及现代社会的发展，社会对心理咨询及治疗的需求量越来越大，那么到底什么是心理咨询与心理治疗呢？谈到心理咨询与心理治疗当然要提到心理障碍或心理疾病，一般的理解是有了心理障碍和心理疾病才会看心理医生，这个理解是片面的，心理咨询还有一部分作用是助人成长。接下来我们看一下什么是心理咨询和心理治疗。
　　一 、心理咨询
　　1、什么是心理咨询
　　心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题的过程。
　　2、心理咨询的对象
　　心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是人们常误会的“病态人群”。心理咨询的主要对象可分为三大类：一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；二是精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；三是特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。
　　由此可见，心理咨询的主要对象，并不全是心理有“病”的人，心理咨询所要解决的问题，比如婚姻家庭、择业、亲子关系、子女教育、人际关系、学习、恋爱、性心理、自我发展、焦虑、抑郁、压力应对等问题，是正常人在人生的各个阶段都要面对的，从某种意义上说，心理咨询对于保持心理健康有保健的作用。
　　二、心理治疗
　　1、什么是心理治疗
　　心理治疗（Psychotherapy），是指以临床心理学的理论为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”
　　2、心理治疗的对象：患有心理障碍的患者。
　　三、心理咨询与心理治疗的关系
　　1、共同点：
　　（1）心理咨询与治疗同属帮助过程，所采用的理论方法常常是一致的，例如：咨询心理学家对来访者采用的来访者中心治疗的理论与方法或合理情绪疗法的理论与技术和心理治疗家采用的同种理论与技术别无二致。
　　（2）二者进行工作的对象常常是相似的。例如：心理咨询人员与心理治疗工作者可能都会面对来访者的婚姻问题。
　　（3）在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的。咨询与心理治疗都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。
　　（4）二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
　　2、主要区别：
　　（1）工作对象的差异：心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病；
　　（2）问题性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题，主要问题有日常生活中人际关系的问题，职业选择方面的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。
　　（3）咨询时间的差异：心理咨询用时较短，一般咨询次数为一次至几次；而心理治疗费时较长，治疗有几次到几十次不等，甚至次数更多，经年累月才可完成。
　　（4）治疗层面的差异：心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性、支持性、指导性工作，焦点在于找出已经存在与来访者自身的内在因素，并使之得到发展；或在对现存条件分析的基础上提供改进意见。心理治疗的某些学派，主要针对无意识领域进行工作，并且其工作具有对峙性，重点在于重建病人的人格。
　　（5）治疗目标的差异：心理治疗工作是更为直接的针对某些有限的具体的目标而进行的；心理咨询的目的则比较模糊，其目标是使人产生改变和进步。

Answer 2

心理咨询和危机干预是在个人或群体遇到心理困境或紧急情况时提供支持和帮助的一种专业服务。以下是有关心理咨询和危机干预的一些介绍：
心理咨询：
心理咨询是一种通过与受访者之间的交流，帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题，例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。
危机干预：
危机干预是指在个人或群体遭遇突发事件或紧急情况时，提供快速、有效的支援和帮助，以减轻情绪上的困扰，并预防或减少可能出现的伤害。危机干预的目标是确保受影响者的安全和稳定，促使他们从危机状态中回复，并提供适当的资源和支持来应对后续挑战。
心理咨询危机干预的过程：
1. 评估：评估受访者的情况和需求，了解其所面临的困境和问题，并确定应对措施。
发现资源：为受访者提供适合的资源，例如提供心理支持、建议和技巧，引导他们寻找社会支持网络，并介绍专业机构或人士的服务。

3. 建立联系：与受访者建立良好的合作关系，以建立信任和尊重。通过倾听和理解，帮助他们表达自己的情绪和疑虑。
4. 制定计划：与受访者共同制定行动计划，明确目标和可行的解决方案。这可能涉及情绪管理技巧、应对策略、变革思维方式等。

5. 跟进和支持：持续关注和支持受访者的进展，提供必要的支持和指导，并在需要时调整干预计划。
请注意，心理咨询和危机干预是由经过专业培训和资质认证的心理咨询师或危机干预专家提供的服务。在面临心理困扰或危机情况时，寻求专业帮助是至关重要的。
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Answer 3

1.什么是心理咨询？
心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题，从而更好地适应环境的过程。
中国古代早期：咨询一词按字面来说，“咨”就是商量，“询”就是询问，两者合之，基本意义应是商讨、询问的意思。
现代的咨询来源于拉丁语consulatio：商讨、协商。
现代英语consultation解答疑难，回答问题。counseling启发当事人的潜力，从而渡过困境，有所进步。
现代汉语，咨询（对一般人）、辅导（对学生）。
指点迷津：心理咨询既是一门科学，又是一门艺术（心灵沟通、正能量的积累、使人开心的艺术 ）。
著名心理专家周绍辉：心理咨询对健康人是锦上添花，心理咨询对病人是雪中送炭。

2、心理治疗
心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。
心理治疗是一种以助人为目的、专业性人际互动过程。治疗师通过言语和非言语的方式影响求助者，引起心理和躯体功能的积极变化，达到治疗疾病、促进康复的目的。

心理治疗是一种基于科学的艺术，是有一定规律性的创造性助人活动。具有日常性、世俗性、科学性（医学、心理学、语言科学）、社会文化性（伦理、法律）。
根本目的：激发求助者的潜能，以消除或缓解求助者的心理问题与障碍，促进其人格成熟。
近期目标：缓解或消除症状；
远期目标：改变错误认知；
最终目标：重塑人格，完善个性，促进人格成熟。
心理治疗的原则和适用范围：
治疗原则：帮助患者自立的原则，客观中立的原则，尊重患者的原则，保密原则，时间限定原则，关系限定原则。
适用范围：急性情感障碍，慢性疾病病人的心理问题，心身疾病，精神疾病，各类行为问题。
心理治疗师的工具：治疗关系！如果说内科医生治疗病人，主要是通过药物；外科医生治疗病人，主要是通过手术；心理治疗师帮助来访者，其工具是什么呢？治疗关系！治疗关系是心理治疗师帮助来访者的唯一最重要的工具。