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当归红枣枸杞的功效与作用

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现在很多朋友养生的时候，会喝一些养生的茶水，比如用红枣泡水，是比较好的，这也是很受大家喜欢的一种养生茶水。其实红枣泡水的时候还可以加入其它的一些食材，也可以加一些中药材，有些女性朋友想用当归红枣一起泡水喝，但不知道到底有什么用。下面给大家详细介绍当归红枣泡水喝的功效。

当归红枣泡水喝的功效有这些，仅供参考：

1、能够补充身体中的气血，让身体气血处于平衡的状态，尤其适合气血亏虚的女性服用，还能改善身体乏力、脸上发黄以及头晕目眩等问题，对改善痛经问题也有帮助。

2、能够增强人体的免疫力，从而有效地改善人体的造血功能，促进细胞的新陈代谢。

3、能让皮肤更白皙，当归中含有天然的抗氧化物，能有效的清除身体里面的自由基，从而减少自由基对皮肤的伤害，同时还能抑制黑色素的形成，再加上红枣一起的话，能美容养颜，让气色更加红润有光泽。

4、能让体内毒素减少，从中医的角度来说，当归有补肾的作用，红枣有滋养肝脏的作用，这两者搭配的话不仅仅能滋养肝肾，还能帮助清除身体中的毒素，提高肝肾的排毒代谢能力。