最近晚上睡觉老是突然醒好几次，而且到了6点就睡不着了，这是怎么回事呢？难道是缺少什么营养…
5个回答
展开全部
你有些多虑了，也许近期你的生活或工作等方面有些紧张或疲劳。虽无明显症状，但有时候影响的是睡眠。建议你吃些红枣类的零食，即可改变睡眠。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一个是你有什么心事，一个是个人生物钟紊乱了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
