Question

和女友吵架时总是控制不住自己的脾气，该怎么办呢？

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Answer 1

结局就是要分手，否则对方完全可以容忍你。你认为对方能完全容忍你的坏脾气吗？是更容易分手还是分手。如果对方继续迁就你的坏脾气，你就会继续和她争吵而不改正。当谈论感情时，一方愿意战斗，另一方愿意受苦。如果你面临着分手的高可能性，你必须摆脱你的坏脾气。改变自己并不难

愤怒不仅会伤害彼此的感情，还会吞噬你的身体。健康说气会伤害你的身体。疾病源于气。如果你的心情不好，你的身体就不会很健康。这是一个害人害己的问题，为什么不改正呢！事实上，你可以仔细区分你是因为原则问题还是琐事而生气。如果是琐碎的事情，根本不需要生气。相反，它有一些价值观、人生观和根本问题。让我们谈谈这件事并讨论一下。没有必要吵架，吵架的结果是事情只会变得一团糟，非常伤人

如果你女朋友身上发生的问题都是原则性的问题，并且在与她仔细讨论后，你女朋友仍然无法纠正，继续选择自己的路，然后选择一种更严肃的方式来解决它们。争吵和脾气暴躁只能解释你的性格，而不是一个问题，然后你被判处死刑。所以，如果你真的无法纠正自己的脾气，那就找一个能完全忍受你的女朋友。如果你找不到，你只能纠正自己

你也可以和你的女朋友建立一个奖惩制度。如果你确保自己在一段时间内没有生气，那么设定一个合理的奖励。如果你犯了错误，你应该受到什么样的惩罚。你可以惩罚金钱，也可以惩罚自己不继续玩游戏。选择一项你最关心的活动作为惩罚，在最初阶段可以改变。然后，你的自我控制能力变得越来越强，你可以变得越来越好

Answer 2

首先要把情绪稳定下来，不能和女友继续争吵，这样会对你们的感情造成影响，而且要及时和女友进行解释，多控制自己的情绪。

Answer 3

尽量避免和对方吵架，让对方明白自己是没有办法好好控制脾气的，日常生活中也一定要修身养性。

Answer 4

应该先让自己冷静下来，然后找一个合适的时间与女友好好沟通，不要经常闹小矛盾。