和女友分手1年了还是忍不住去想她,怎么做才能彻底放下?

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历史讲堂小知识
高能答主

2022-03-09 · 用力答题,不用力生活
知道小有建树答主
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对于她的一切不要再去注意,更不要去关心,对于她的一言一行也不要再放在心上,即使听到或看到关于她的消息,不要再去主动搭腔,以后你们的人生轨迹的就会离的越来越远。而你才能做到彻底放下她。

1、尽快让自己冷静下来

对于失恋者来说,后悔和指责是必不可少的。后悔你的缺点,如果你曾经有过的话,在脑海中想想各种可能性。指责对方不能理解自己,列举对方的各种过错,得出她曾经是这样一个人的结论。现在他可以清楚地看到,当他要求得分时,让自己感到放松并不可惜。失恋者会受到这两种情绪的影响。冷静下来理性思考是很困难的,但如果你不冷静下来,你就会陷入死胡同。出去越难。

2、学会理性地看待情绪本身。

你们谈恋爱的目的是什么?这是为了幸福。如果这种关系是痛苦的,它只能表明这个人不是一个好的生活伴侣。每个人都是孤独的。这种孤独感不会因为订婚而完全消失。这种孤独感应该成为人们保持独立的条件。因此,爱情和婚姻可能只是人生的一个阶段,而不是终点,不是永恒,也不是必然。

3、删除关于她的一切

直接删除关于她的一切,你们曾经是谈论一切的朋友,亲密的恋人,更是相互之间的知己。但是你如果想要彻底的放下她,那就必须对自己狠心一点,先删除你们之间的聊天记录,然后从朋友列表中中删除她,这样就不会看到曾经的快乐,也不会想到现在越来越悲伤的情况。

总结:

如果你交往的恋人带给你伤害大于快乐,那么就果断的离开吧,既然已经分手或是断交,以后就不要再联系了,浪费双方的时间不说,只会让两个人更尴尬,勇敢一些,果断的离开,比委屈求全要好的多。

来宇文科普小屋
活跃答主

2022-03-09 · 资深游戏迷,热衷于探索电子科技
来宇文科普小屋
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彻底放下:隔断跟对方联系,不要给自己创造机会你知道跟对方断联才是对的,就坚持对的做法;切开跟对方的所有联系,拉黑跟对方所有的联系方式,淡化他在你世界里面所有的痕迹。填满自己的空余时间人的时间都是有限的,你把时间放到对方身上了,那么你就陷进去了。
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littleboy1994
高能答主

2022-03-09 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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找新的伴侣。莫再关注她的1切。晚上临睡之前,莫再想起她。多看看这个偌大的世界。多想想你爸妈的艰辛。努力工作。
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停停停我去额
活跃答主

2022-03-09 · 乐于助人是我的座右铭
知道答主
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不要去想她,断了所有的联系,删了所有的联系方式,去好好生活,去健身,去旅游,去认识新的人。
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