Question

耳鸣应该如何缓解？

Answer 1

耳鸣可能是生理原因造成的，也可能是病理原因造成的，可以通过肌肉锻炼、使用药物、手术治疗等方式缓解耳鸣，建议患者根据病因治疗，具体内容如下：

一、生理原因

精神紧张、过度劳累、睡眠不良、大气压力、噪音等原因可能造成耳鸣，除耳鸣外没有其他症状，一般是正常的生理现象。建议患者注意休息、舒缓身心、规律作息、保持乐观的情绪，若是因为大气压力引起的耳鸣可以通过不停张合嘴巴、嚼口香糖、捏住鼻子鼓起等方式缓解耳鸣的情况。

二、病理原因

1.咽鼓管阻塞：咽鼓管在平时保持闭合状态，在吞咽、哈欠、喷嚏及擦鼻鼓气时才使咽鼓管开放以平衡中耳内外压差，咽鼓管阻塞可能会出现耳堵塞、胀闷感、听力减退、耳鸣等症状，所以耳鸣可能是咽鼓管阻塞造成的。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、氯雷他定片、注射用糜蛋白酶等药物进行治疗。

2.外耳道狭窄：外耳道狭窄是由于外耳道畸形、肿瘤、异物、感染、外伤等多种原因引起的外耳道闭塞、畸形，可能会出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状，所以耳鸣可能是外耳道狭窄造成的。患者主要通过鼓室成形术、内耳开窗术等手术进行治疗。

Answer 2

耳鸣可以通过以下几个方面缓解:

1、每天晚上多用热水泡脚，热水里面可以放点艾叶，盐巴等等。

2、每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳后等部位。

3、可以捏紧鼻子，闭拢嘴巴，鼓气。

4、每天可以用一些活血化瘀，疏通经络的中药泡水，如路路通，红花等等。