Question

美白祛斑汤的做法

Answer 1

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

Answer 2

没有试过你说的这个汤，我感觉那个汤就算有效果也不是很大吧，可以用古颜等一些药妆来进行祛斑
的。

Answer 3

现在美白祛斑可以选择一些药妆啊，比如说古颜啥的。

Answer 4

祛斑的汤应该是活血化瘀的有：田七、丹参、黑木耳和陈醋泡黑豆、陈醋泡花生。
美白肌肤的有：苡米、云苓、百合、海带、蜂蜜、螺旋藻、柠檬、等等。

Answer 5

我觉得祛斑美白的话你就应该用的产品，对皮肤没有伤害，也不会反弹。像欧碧诗魅力胶囊就挺不错的，这个是个的，吃起来也很方便，
只要每天坚持吃一点，一段时间之后脸上的斑就慢慢都去掉了，而且皮肤也会越来越好了