Question

没有目标，就没有了动力

Answer 1

日更day189/y2

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我已经停止锻炼10天左右了。

一开始是觉得白天太忙了，晚上睡得晚，早上实在起不来，然后说要在白天找时间锻炼，其实更没有时间。

白天，不穿上运动背心，是找不到运动的感觉的。

原本是想休息几天之后就继续开始。

后来发现，人，真是有惰性的。

人，一旦放松了对自己的要求，就找不回最初的斗志。

人，一旦没有了奋斗的目标，就找不到方向了。更没有了动力。

体重已经稳定在98—100之间。

基本符合我的预期。

其他细节，比如胳膊，腿，腰围等，已经有些缩减，之后再运动，也没有更好的效果，也不再纠结了。

群里，也不是以前的21天训练营了。学员都在一个大群，每天只是有老师发布一个训练项目，没有学员打卡，分享。

之前那种你追我赶，晚上上课，分享的感觉，没有了。

大家都成了潜水运动员。

刚开始，我还在坚持打卡，发到群里。

这几天，我断了训练，自然没有人再发了。

没有了相互的督促，没有了教练的提醒，一切全部都靠自律。显然对每个人都是考验。

比起来，我还是更喜欢之前的训练营，喜欢那种“热气腾腾”的感觉。

可能，是因为，我本身就比较冷的原因吧。

不知怎么，就和我的工作联想到了一起。

每个月，为什么，要制定目标？为什么要进行绩效面谈？

看来，是有原因的。

也是必须要做的。

哪怕是一月重复一次，都要做。

绝不是随便的报数字，而是认认真真的思考，详细的规划。

反观自己。每次都是公司对高管要求多少，我就定多少，这是底线。

其实自己在内心里到底认可多少的目标？

低了，不符合公司要求。高了，担心自己达不成。

似乎没有喊出过自己的目标，没有真正去做过。

所以，没有目标，就没有了动力，结果自然就是未达成了。

可是，我不甘心啊。

总觉得自己没有付出更多，没有全力以赴。

这个月，定个10件目标。一定达成！

我要去西双版纳！一定要去！

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