小朋友学轮滑的好处和坏处
现在父母总是希望自己的孩子能多学会一项技能才艺,其中不少家长会让孩子学轮滑。不过儿童学轮滑,不一定就对孩子好,一样会有一些坏处。那么,小朋友学轮滑的好处和坏处 有什么?
小孩学轮滑的好处
1、提高肢体协调性:滑轮滑对儿童的四肢协调性、身体平衡能力、大脑平衡能力等有促进作用。
2、提高耐力抗挫力:学轮滑的过程肯定需要面对非常多次的磕碰和跌倒,孩子能坚持学下去的话,有利于孩子的耐力、坚韧性格的培养,提高孩子的抗挫力。
3、增强体魄:轮滑是一项体育运动,对孩子的身体有一定的锻炼作用,特别是对于提高身体素质和免疫力、提高心肺功能方面有明显促进作用。
儿童学轮滑的危害
1、孩子骨骼发育还不成熟,如果太小就开始学习轮滑,容易对孩子的骨骼发育造成影响,导致内八字、影响腿型等。
2、学轮滑过程中是避免不了摔倒的,特别是孩子没有判断危险能力,反应力和身体协调能力方面又没有大人好,即使有穿戴护具,也可能发生意外和运动损伤的情形。
多少岁学轮滑合适
为了不影响孩子的骨骼发育,最好至少4岁之后再学轮滑,4~7岁建议先滑双排轮,7岁之后再按照情况学滑单排轮。
学轮滑须知
1、要买一双好的轮滑鞋,轮滑鞋对孩子学轮滑的影响是很大的,试问轮滑鞋孩子穿着不舒服,又如何能学好轮滑呢?而且质量不好的轮滑鞋还会影响孩子的足部发育,造成扁平足、脚趾外翻等问题。
2、场地安全很重要,不要在斜坡、车道上练习,在这些地方滑轮滑对孩子来说是非常危险的。
3、一定做好安全防护,护肘、护掌、护膝、头盔都要穿戴好。
4、练习轮滑前要做热身运动,练习时间不宜过长,要控制在一个半小时以下。