Question

8个月的宝宝吃什么水果比较好？





Answer 1

宝宝的胃，一直是父母最为关注的事情。我们平时多吃新鲜水果，对人的健康都有好处，补充身体所需的营养元素和矿物质成分。八个月大的宝宝平时可以适量吃一些新鲜水果，不容易造成不良影响。最好不要吃反季节的食材。因此，在挑选新鲜水果的整个过程中，一定要谨慎。

那么对于八个月的宝宝来讲，吃什么水果好呢？

1、苹果

苹果中含有锌，锌是人体许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是与记忆密切相关的核酸和蛋白质这种不可或缺的元素。所以经常吃苹果的孩子可以增强记忆力，有健脑益智的效果。苹果还富含矿物质和维生素，可以预防佝偻病。苹果还能促进消化，减少腹泻。

2、雪梨

雪梨香甜可口，脆嫩多汁，含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、矿物质和钙、磷、铁等维生素，其中维生素C是心血管系统的守护者，也是心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒、助消化的作用，宝宝可以适当食用，但不要过量，以免引起腹泻等不适。

3、香蕉

香蕉清香可口，富含维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质，具有安神助眠、通便润肺止咳、清热解毒、助消化滋补的作用。去皮后，刮去果肉，压成泥状即可给宝宝食用。但要注意，开始添加时，要将香蕉的黑籽去掉，以免引起消化不良。此外，注意宝宝的排便情况，如有影响(如腹泻)就停止进食。

4、木瓜

木瓜富含17种以上氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜等。木瓜可以刺激食欲，帮助消化，所以可以给宝宝吃一些。此外，木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和宝宝必需的氨基酸，可以有效补充宝宝的营养，增强身体的抗病能力。

Answer 2

8个月宝宝有一定的咀嚼能力，可以尝试吃苹果，草莓，西瓜，葡萄，芒果，柑橘，火龙果，蓝莓，奇异果等比如软的水果。

Answer 3

这个时候给宝宝吃西瓜就是比较好的，里面就会有很多的水分，所以也可以补充维生素，而且也可以让宝宝的皮肤比较水嫩。

Answer 4

吃雪梨，橘子，香蕉和苹果，但是在吃的时候要注意量，苹果我们可以做成苹果泥或者把它榨成汁，给宝宝吃。