Question

为什么说体弱或慢性病的人参加跑步收获会很好呢？

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Answer 1

这是因为在参加跑步的过程中，人的身体处于完全运动的状态，能够带动肌肉骨骼的全面运动，并且形成良好的身体抵抗力，增强身体免疫力。

Answer 2

因为跑步是一种有氧运动，能够提高身体的免疫力，能否增加肺活量，在跑步的过程当中，也会让自己的身体素质越来越好。

Answer 3

这是因为跑步可以提高我们的体质，锻炼身体，锻炼我们的肺活量，让我们的体质变好，可以让我们的食欲大增。

Answer 4

因为跑步对于治疗这些慢性病和体弱的话，还是有很好的作用，我们可以根据个人的情况去进行

Answer 5

因为这样就可以更好的提高一个人的体力，提高免疫力，可以有效的避免生病。