Question

春季是孩子长高的黄金期，哪些因素会影响身高呢？

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Answer 1

青春期是儿童生长发育的第二个高峰。然而，男孩和女孩的青春期是不同的。女孩通常在9-10岁进入青春期，而男孩通常在10-11岁进入青春期。一般来说，女孩比男孩大1-2岁。春天万物复苏，万物向上生长。许多父母认为他们的孩子在春天成长得更快，但他们没有。每个孩子因人而异，虽然季节可能有助于植物的恢复，但季节和孩子的成长之间没有直接的相关性。

影响青少年身体长高的因素是多方面的，有先天因素，主要是种族和遗传，如父母身材的高度、肤色、头发的多少和形状等，对儿童有一定程度的影响。适当的户外有氧运动不仅可以增加对骨骺的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨的生长。它还能刺激脑下垂体分泌足够的生长激素，加速儿童的生长发育，促进儿童长高。还有一些表观遗传因素，如地理和气候条件，已被证明会增加秋季的体重和春季的身高。

此外，合理的生活系统，新鲜的空气，无噪音和环境污染，阳光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利于生长发育。儿童的基因是主要的决定因素，占60-80%，平均为70%。因此，如果你的孩子不够高，首先要考虑的是这个家庭的基因。这样一来，后天因素可以占到20%到40%的比例，如果孩子的身高没有达到理想值，可以从后天营养、运动、疾病、情绪等方面努力。

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Answer 2

孩子长身高的时候饮食是非常重要的，一定要合理控制孩子的饮食，不可吃的太多也不能吃的太少，同时在饮食方面一定要补充孩子成长所需要的全部营养，避免出现营养不良的情况而导致长不高，我们在孩子成长的时候，一定要加强对孩子的体育锻炼，增强孩子的体质才能够长得更高。

Answer 3

缺钙，没有及时的锻炼，身体营养不良，没有及时的摄入营养，免疫力低下，这些都会导致身高出现问题的。

Answer 4

缺乏微量元素，缺乏钙质，经常不运动，经常吃垃圾食品，经常吃特别甜的食物都会影响身高。