如何不让自己在恋爱中投入太多感情？
我以前的恋爱观是：事事为对方考虑，哪怕有些事情委屈自己，不会给对方出难题，让他为难，并且会不自觉的就会以结婚为前提。
曾经问过身边的一些朋友（有男有女），他们都觉得在谈恋爱期间当下快乐就好，即使知道以后肯定会分道扬镳！
如果他是一个超级独立理智的人，而且会一直坚持自己的想法，即使别人跟他分析很多道理之后，他会觉得自己的才是对的，是经过验证出来的结果，当然他会读很多书）以前关心男票有没有吃饭，他会觉得他有能力照顾好自己不用我的关心，所以他也觉得我也有能力照顾好自己不用他的关心，即使是在刚在一起的时候 ，而且他也觉得不应该走的太近，因为这样双方的缺点就会暴露导致分开 ，可是我总觉得爱情就应该是都知道对方的缺点还愿意去爱着，才会有更深的感情！
不研究对方的行为和情绪 关注自己的情绪和需求有没有得到满足
不要花时间去考验对方对你是不是认真，为什么这么做，这么做是不是真的很爱你或者不爱你了。你越是研究对方，自己就陷得越深，你只关心自己的情绪就好了，他这样做我开心吗？我不开心的话怎么样能让我开心呢?远离他还是靠近他?然后你就去做让自己开心的选择就好了，在过程中随时确认自己的感受，如果你靠近他，却让你感到痛苦和折磨，那就做让你开心的事情－远离他。
不要去纠结“他为什么不喜欢你了”这件事
不要去想，他为什么不喜欢我？是不是我不够好看?不够优秀?是不是我性格不够好?太被动?太作?才把握不住他的?为什么他会喜欢别人?是我真的不如那个女生吗?姐妹们，你要知道，即便你再优秀，也不能让所有男人都爱你，连奥黛丽.赫本（Audrey Hepburn）这等美人在感情道路上都会遇到坎坷，毕竟不被爱是常态，被爱才是偶然。一个人喜欢另一个人是有很多偶然因素的，“没缘分”这个词可以解答你一切疑惑。优秀并不稀缺，匹配才稀缺。所以不要去想他为何不喜欢你，停止内耗，即便你再喜欢他也要先接受这个事实。
对一个人太过上头 喜欢得不行不行 其实是自己的问题
是因为你太需要一段情，而这个时候他恰好出现，并不是他有多么优秀和可贵，只是你给他特有滤镜了！这个阶段你的情感太过充沛了。试着去分散下，学个什么新技能或养个宠物，或者认识新的朋友，过一段时间你就会发现他只是个平平无奇但还算可爱的小混蛋了。
不要花时间去考验对方对你是不是认真,为什么这么做,这么做是不是真的很爱你或者不爱你了。你越是研究对方,自己就陷得越深，你只关心自己的情绪就好了,他这样做我开心吗?我不开心的话怎么样能让我开心呢?远离他还是靠近他?然后你就去做让自己开心的选择就好了,在过程中随时确认自己的感受,如果你靠近他，却让你感到痛苦和折磨，那就做让你开心的事情——远离他。对男人不用深究那么多的，怎么开心怎么来。
第二条:不要去纠结“他为什么不喜欢你了”这件事。不要去想，他为什么不喜欢我？是不是我不够好看？不够优秀？是不是我性格不够好？太被动？太作？才把握不住他的？为什么他会喜欢别人？是我真的不如那个女生吗？姐妹们，你要知道，即便你再优秀，也不能让所有男人都爱你，连玛丽莲梦露林青霞这种美人在感情道路上都很坎坷的，毕竟不被爱是常态，被爱才是偶然。一个人喜欢另一个人是有很多偶然因素的，“没缘分”这个词可以解答你一切疑惑。优秀并不稀缺，匹配才稀缺。所以不要去想他为何不喜欢你，停止内耗，即便你再喜欢他也要先接受这个事实。
第三条:你困在一段感情里可能只是因为你的眼界太窄，圈子太小
你说你喜欢的人有多么优秀，你对他念念不忘，但是请你预设一下这个情景，王俊凯、龚俊、李易峰、王一博同时对你表白，请问你这个时候你还有心思想那个人吗？或者邓伦李现朱一龙约你共进晚餐，请问你这个时候是和邓伦一起吃饭还是想那个人呢？ 你之所以对一个人念念不忘，不是因为他有多么好，而是目前你身边没有比他更好的人，这世界上没有任何一个人是无可替代的，所以当你对一个人念念不忘的时候，最有效的方法就是赶紧找一个比他更帅更优秀的人，当你想他的时候就去和新欢聊天啊！
但是，有些人在恋爱期间投入了过多的感情，超越了合理的限度，结果就会适得其反了。
首先，恋爱期间投入太多感情，本身就不是合理的状态。……即使是谈恋爱，投入感情也应该有限度才对，决不能超越合理的范围，否则就要适得其反了。
其次，恋爱期间投入感情应该量力而行。
自己爱一个人，不能无限地去爱对方。……应该结合自身实际情况，去适度地表达自己的爱意。……这不是说自己没有真心去爱对方，而是说自己不能不顾实际情况，去无限付出。
最后，恋爱需要爱情，但也更需要理智。
拥有理智的爱情，自然不能无限度地投入感情。……自己会将自己需要表达的感情充分表达，而对于自己应该内敛的情感，则要理智地内敛，在适当的时候再理智表达，这才是最恰当的做法。
因此，要想让自己在恋爱期间理智地控制自己的感情，不投入太多，就应该用理智去合理控制自己的情感，做到分寸恰当，这样才能恰如其分地表达自己的爱。
1、首先你要知道，爱情是一个相互追逐、相互滋养、相互扶持的过程，而不是单纯一方寄生另一方的关系。当你无脑付出得越多，或是单方面索取得越多时，这段感情其实已经变质了。
2、现实不是电视剧或是小说，生活中能为你、为爱情背叛全世界的人少之又又少（没错，故意的）。你把爱情当成了自己的全世界，但真当“末日”来临时，爱情成不了你的救命稻草，甚至有可能给你来个“背刺”。
3、你为什么会甘愿在一段感情中投入过多的成本？是因为爱她吗?不，你只是内心缺“爱”了，而你又自己填补不了这份空虚，所以发疯似的想要别人来帮你填补这份空虚，然后陷入自我臆测、自我欺骗、自我感动的死循环中。
4、“爱自己，才能更好地爱别人”这句话并非只是单纯的鸡汤，而是无数“前辈”对后人的忠告。你连爱自己都不会，又怎么敢去“爱”别人呢？
5、现在这个时代的人谈恋爱，择偶标准就四个字——价值匹配。你们两个人的价值互相匹配了，才能有交集、才会有共同话题，也才会走得长久。
