鼻炎老是反复发作怎么办
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1、注意饮食,有鼻炎的人平时应注意,尽量不要吃容易生气的食物,尤其是辣椒、巧克力、太咸的东西或者是太冷的东西,刺激的东西不要吃。
2、多多锻炼,这是一种有效的改善鼻炎的方法,要注意适当的锻炼,让身体出汗来增强血液的流动,改善身体抵抗力,缓解鼻塞头痛和其他不舒服的症状。
3、用温清洗鼻腔,在鼻炎比较严重的情况下,你可以用温水清洗鼻子,尤其是在这样一个寒冷的秋冬季节,用干净的温水清洗鼻腔有助于减少污垢,降低生长细菌,最良好的长期坚持一段时间,慢慢的就能看到效果。
4、对于按摩,我们鼻子上的穴位并不少。迎香穴是一个很好的穴位,平时可以按摩。此外,太阳穴上的阴堂穴还有缓解鼻炎引起的一些症状的作用。按摩可以疏通气血。
5、坚持药物治疗,鼻炎是由慢性炎症引起的,在急性期不能得到很好的控制,会慢慢变成慢性,增加治疗的难度,所以每个人都应该注意每一次治疗,严格的按照医生的要求,服用相关的药物,不要轻易放弃。
2、多多锻炼,这是一种有效的改善鼻炎的方法,要注意适当的锻炼,让身体出汗来增强血液的流动,改善身体抵抗力,缓解鼻塞头痛和其他不舒服的症状。
3、用温清洗鼻腔,在鼻炎比较严重的情况下,你可以用温水清洗鼻子,尤其是在这样一个寒冷的秋冬季节,用干净的温水清洗鼻腔有助于减少污垢,降低生长细菌,最良好的长期坚持一段时间,慢慢的就能看到效果。
4、对于按摩,我们鼻子上的穴位并不少。迎香穴是一个很好的穴位,平时可以按摩。此外,太阳穴上的阴堂穴还有缓解鼻炎引起的一些症状的作用。按摩可以疏通气血。
5、坚持药物治疗,鼻炎是由慢性炎症引起的,在急性期不能得到很好的控制,会慢慢变成慢性,增加治疗的难度,所以每个人都应该注意每一次治疗,严格的按照医生的要求,服用相关的药物,不要轻易放弃。
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