感觉自己有时候很紧张，就不会说话了，自己都感到难受，就是和不熟悉的人。和熟悉的人有时候也会感到难受
感觉自己有时候很紧张，就不会说话了，自己都感到难受，就是和不熟悉的人。和熟悉的人有时候也会感到难受，就是那种想要自己会说话，但反而就感觉自己神神叨叨的，说不到中心，感觉自...
感觉自己有时候很紧张，就不会说话了，自己都感到难受，就是和不熟悉的人。和熟悉的人有时候也会感到难受，就是那种想要自己会说话，但反而就感觉自己神神叨叨的，说不到中心，感觉自己好失败
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可以自己先在家对着镜子阅读，很大声音阅读开始锻炼
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首先说话要有信心，说话语调放慢。多积累知识，肚里有了自然就会说了。
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我有时候也这样呢，一看见陌生就不知道说什么了，看见自己的上司更紧张
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对对，就是这种感觉
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就是给自己的压力太大，在别人面前总是想把自己的一面展现出来，结果反而相反
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不要急，想好再说。
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有时候就是很被动，总感觉自己被牵制的，别人说什么，让你做什么，自己只能嗯，啊，行，这样
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我也会
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