青春痘是怎么引起的
原因二：雄性激素分泌，形成的青春痘一般是从体内开始分泌出雄性激素的青春期时开始的，一般是在分泌雄性激素是在十一到十四岁时分泌的比较多，所以在此时出现青春痘的概率比较高。
原因三：毛囊孔的变化，随着雄性激素的增加以及皮脂腺分泌过多，毛囊是会发生一些变化的，正常死掉的角质会被排出，之后与青春期的老角质混合在一起，进而堵塞住毛囊。
原因四：青春痘杆菌，毛囊孔内堵塞的会很容易生成细菌的，其中就有一种青春痘杆菌，它是专门吃皮脂维生的，在正常存在的皮肤当中，当毛囊孔受到阻塞时，青春痘杆菌会快速的繁殖，就会产生过多的化学物质，从而使的毛囊及周围的皮肤发炎。
原因五：平时化妆品导致形成了青春痘，有些美容化妆成份，是会引起毛孔堵塞而形成粉刺的，所以说平时避免导致这样的结果选用一些非引发青春痘的化妆品。
原因六：与遗传因素有关系，任何人都是会长青春痘的，只是各自的体质不相同而已。
长痘痘本身就够烦心了，没想到痘痘好不容易下去了，痘印这个大麻烦又来了，一茬接一茬，是不是超烦心。以前我和大家一样，看见痘痘就害怕，后来经过不停的摸索经验，俗话说的好，病久成医，我也算摸索出来一套对付痘痘和痘印的方法和护肤品，效果很好，现在基本上都不会再长痘了，方法很简单，多吃素多喝水，不熬夜。护肤品也给大家总结了几款，保证都非常好用，都是我自己亲身用过的，不好用我是不会介绍给大家的。
阿达帕林凝胶
对付白头粉刺效果不错，因为属于药品，我用过，但是我不是医生，所以只能告诉大家还是要根据自己的情况谨慎购买，适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。
肌克祛痘膏
超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。
高夫净透控油火山泥洁面乳
蕴含多种微量矿物元素和芦荟精华，清爽洁肤的同时锁住肌肤水分，天然火山泥配方，能快速吸收多余油脂，祛除毛孔内的污垢，有效缓解痘痘和黑头再生。
APW精华面膜
被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。
城野医生EGF精华液
EGF能加快新陈代谢达到嫩肤的效果，增加皮肤弹性，滋润肌肤。非常适合加速皮肤创伤等伤口愈合，并保持创面平整光滑，使疤痕减少或消失及减少色素沉淀。
黛珂紫苏水
特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理。坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎，但是欧美人肌肤是粗糙，长痘还是比较少的。
青春期是导致青春痘的主要原因之一。在这个阶段，人体激素水平发生变化，特别是雄性激素。这些激素会刺激皮脂腺过度分泌油脂，导致毛孔堵塞。当毛孔被堵塞时，细菌和死皮细胞就会堆积在毛囊中，形成粉刺。如果粉刺被细菌感染，就会变成红肿的丘疹或脓包，即我们所说的痤疮。
饮食也可能对青春痘的形成起到一定作用。尽管科学界对此仍存在争议，但有些人认为高GI食物（例如巧克力、甜点和碳酸饮料）可能与青春痘有关。这些食物可能会导致血糖水平的剧烈波动，从而刺激皮脂腺分泌过多的油脂。摄入过多的饱和脂肪和糖分也可能加重青春痘问题。因此，保持均衡的饮食对于皮肤健康是至关重要的。
生活方式也可能对青春痘产生影响。缺乏睡眠、压力过大、不良的卫生习惯以及经常触摸面部都有可能加剧青春痘问题。睡眠不足会导致荷尔蒙失调，增加激素分泌；压力过大则可能刺激皮脂腺分泌更多油脂；不良的卫生习惯会造成细菌滋生；频繁触摸面部则可能将细菌带到毛孔中。因此，保持良好的生活习惯和卫生习惯可以减少青春痘的发生。
一些外部因素也可以引起青春痘。例如，使用油质或者堵塞毛孔的护肤品、长时间接触污染物或者污浊的空气等都有可能导致毛孔堵塞，进而引发青春痘。因此，在选择护肤品时，我们应该选择适合自己肤质的产品，并避免使用过多的化学成分。
基因也可能是引起青春痘的一个重要因素。如果你家族中有人有青春痘问题，那么你也可能会受到基因的影响。基因会影响皮肤的油脂分泌和细胞再生速度，从而增加青春痘的风险。
青春痘是由多种原因引起的。除了青春期激素变化外，饮食、生活方式、外部因素和基因等也可能对青春痘的形成起到一定作用。为了预防和治疗青春痘，我们应该保持均衡的饮食、良好的生活习惯，选择适合自己肤质的护肤品，并避免过度触摸面部。如果青春痘问题严重影响了你的生活质量，最好咨询专业医生的建议。
当然，想要拥有一张清爽无瑕的脸蛋，我们可以通过一些方法来改善自己的生活习惯。比如说，要保持充足的睡眠时间，饮食要清淡健康，多喝水，适当运动等等，这些都能帮助我们预防青春痘的产生。
但是，如果青春痘已经产生了，怎么办呢？小编在这里向大家推荐一款祛痘膏——植物图书馆祛痘膏。这款祛痘膏是由植物提取物制成的，不含激素成分，对皮肤没有刺激性，同时能够有效地抑制细菌生长，消炎祛痘，让你的肌肤变得更加健康。
使用方法也非常简单，只需要将祛痘膏涂抹在青春痘上即可。每天早晚使用一次，坚持使用一段时间后，你会发现自己的肌肤变得更加光滑细腻。
当然，除了使用祛痘膏外，我们还需要注意一些其他的事项。比如说，不要频繁地用手去触摸脸部，不要挤压痘痘，避免使用刺激性较强的化妆品等等，这些都能够帮助我们减少青春痘的产生。
最后，小编想说的是，青春痘虽然不是什么大问题，但是它会影响我们的外貌形象，影响我们的心情。所以，我们应该从生活习惯入手，养成良好的生活习惯，同时也要选择适合自己的祛痘产品，让自己的肌肤变得更加健康美丽。
首先：生活环境；空气污染
其次：饮食不注意
然后：遗传因素导致青春痘
一般会出现在面部、颈部等部位，青春期则较为多见，但其实每个年龄层都可能出现青春痘的问题。
祛除青春痘事项：
1.多吃水果和蔬菜
如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用清水洗几次脸，早晚各一次
3.勤运动
养成每天运动的习惯，对于身体及肌肤都有良好笑果预防保健
1)注意面部清洁：
常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部，然后再搭配上玉肌膏祛痘，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的。
2)合理的饮食：
3)多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣的，保持大便通畅。
3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，留下痘印
