我上初三了成绩突然下降很多,我是个女生以前学习不错的，我该怎么办?
学习建议：
1，不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
2，不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
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接受能力差的孩子往往需要更多的时间去学习一个知识点，学习的时候可能会遇到很多的困难，直至学会。花费的时间多，印象深刻。且在学习的过程中已经走了不少的弯路，自然对这个知识点的学习比较的牢固。但接受能力强的孩子就不同了。
接受一个知识相对来说容易，容易轻敌，而且因为是直接接受老师的传授，缺乏自我的探究，导致可能只学到了这个知识点的片面，自己要学会去摸索，才不会给初三后半期的学习埋下了很多的定时炸弹。
参考资料来源：百度百科-学习方法
初三成绩突然下降解决办法：
1、数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后70%的精力要花在这些主课上。初三时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题来提升成绩还是很有必要的。
2、合理的安排时间，早晨，人的记忆力最好，适合读英语，记单词。白天的自习课，安排给数学、物理，这时候解题效率高一些。其他时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，应该抄下来以积累素材，在写初三作文时会轻松很多。
晚间复习时切忌打疲劳战，可以听听音乐，做一些不太剧烈的室内运动，放松自己的心情，学习效率会有很大的提高，才能从根本上解决成绩下滑的问题。根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，课后进行总结，归纳出所讲知识的框架。
3、消除不好意思的心理，多和初三同学们交流，在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。这种近距离的交流会使你和大家融为一体，学习心理压力会减轻。同时，学习心态放轻松，听课效果会很快提高。
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初三成绩突然下降的原因如下：
1、没有制定合理的计划
孩子的学习缺乏目标，不知道每天应该干什么。看似每天学到很晚，其实只完成了家庭作业，其它时间都在“神游”。所以，有必要制定一个计划表，具体到时间段，几点到几点要做什么。让孩子明确每天的学习任务，增加孩子的紧张感。
2、之前某部分内容没有听懂
很多知识是前后连贯的，而不是孤立分散的点。前面知识没学懂，有可能导致后续知识衔接不上。所以家长要及时和孩子沟通，问孩子学习进度，并采取适当的补救措施。
3、突然沉迷小说或游戏
如果孩子每天明明睡得很早，白天却依然很困，家长就要警惕，是不是孩子晚上躲在被窝里看小说或者打游戏了。这不仅影响孩子睡眠，降低听课质量，也会使孩子上课时都想着小说情节，听课不专心。
另外，平时放松时，最好不要选择看小说或者长篇电视剧。连贯的剧情会让孩子一直牵挂，很难进入学习状态，不如看一部电影，或出去走走。
你说你的英语和理科不好，在这里我给你提点意见，理科注重的是基础，注重的是举一反三的能力，所以你要牢牢抓住基础，多把课本看看，完事不离课本。英语是一科语言学，要注重英语的基础，那就是单词，我记得在初一的是后我的英语也很差，但我们的英语老师逼着我们背单词，我们一周可以学两单元，每天都有半个小时的英语早读，老师就规定我们两天一单元的单词，到时间背不会的就不用吃饭了，所以那时候我很努力地背单词，所以那时候的成绩也非常好，能排前几，所以英语还是以单词为主
