Question

瘦瘦果怎么喝

Answer 1

问题一：瘦瘦果怎么吃 瘦瘦果的吃法是很简单的，因为我们在市面上买到的减肥果都是已经切片晒干的，所以我们买回来之后，只需要用开水冲泡就可以喝了。一般在泡减肥果茶时，在杯中放1―2片减肥果，倒入沸水冲泡，稍微凉一些就可以吃了。但是吃过的人就知道，减肥的味道比较苦涩，甚至难以下咽，所以大家也可以在冲泡减肥果的时候加入一些蜂蜜或者金银花之类的，这样就能减少减肥果的苦涩了，但是记住不要加糖哦!因为糖是会增加脂肪和热量的，加糖的话减肥功效就功亏一篑了。
瘦瘦果的果实一般都不会直接食用，因为它的口感十分苦涩，而且太酸难以下咽，所以减肥果在被采摘下来之后，都是要经过人工制成果干的，这就是为什么我们在市面上看到的减肥果都是干制的，这样既不会让减肥果的营养流失，同时也能减少新鲜果实的酸涩。在饮用减肥果茶的时候，最好不要和牛奶或者豆浆同食，因为减肥果中富含维生素C，会与牛奶、豆浆结合形成对肠胃不适的物质，而且寒性体质的人也要少喝减肥果茶。
具体食用方法：
1、先拿2到4克的减肥果，然后烧一些开水，把减肥果放到杯中，再往杯中倒一些开水，进行冲泡。
2、冲泡的过程中可以再加入一些菊花或者金银花，这样泡出来的效果更好。
3、由于减肥果味苦，喝的时候会有一种苦涩感，所以，也可以加入一些甜菊花，这样喝起来口感更好，也更容易喝。
瘦瘦果的适宜人群
减肥果适合一般减肥人群，尤其是因为减肥造成营养不均衡的人，因为减肥果中含有比较丰富的营养成分，碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维和维生素C等都能帮助身体补充营养，尤其是减肥期间因为节食造成的营养不均衡，可以服用一些减肥果来改善。
减肥果也适合肠胃不太好的人，很多减肥药都是靠让人腹泻而产生减肥效果，这是很不健康的，而减肥果是可以通过调理肠胃来达到减肥功效，尤其是肠胃不好经常便秘的人，可以喝一些减肥果茶来通便润肠，还能达到一定的减肥功效。
减肥果还适合减肥后出现反弹的人，大家肯定试过在节食或者运动减肥后，如果停止这些活动，肥肉很快又回来了，这时候泡一些减肥果来喝，可以让体重更加稳定。一般只要身体激素没有什么变化，或者有一些不能减肥的疾病，都是可以喝减肥果茶的，如果你正在发愁身上的脂肪，不妨试试减肥果，看看对你有没有效吧。

问题二：瘦瘦果泡茶好苦怎么办，可以加糖喝吗？ 你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你：
1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋） 少量面食 豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食 一些清淡蔬菜 少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥 一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。
6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的．
7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。
8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。
9切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。
另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^）
其实减肥有个最重要的途径也是成功的秘诀之一，就是必须会计算每顿饭的热量，这样保证每顿饭都不超出热量，没些日子，减肥成果就出来了^ ^
毅力和恒心是减肥成功的秘诀。记住坚持坚持就是胜利。想非常快速减肥就只有节食和手术了 大家愿意吗？呵呵 祝你减肥成功。,

问题三：瘦瘦果怎么喝才能减肥 1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。
2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。
3、辅助减肥法：辅助减肥法就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这个减肥的速度十分的快，因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药，否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。
4、中医 *** 减肥法：中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行 *** ，可以达到减肥的效果，当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等，毕竟减肥是安全的，不要到不正规的地方进行减肥 *** 治疗。

问题四：瘦瘦果怎么喝才能减肥 这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：
1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！
2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。
3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！
如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！

问题五：瘦瘦果怎么喝才能减肥 我是喝的酵素瘦下来的

问题六：这是什么瘦瘦果，淘宝上买的。 怎么喝？一次多少片？应该放多少水？什么时候喝？谢谢 这个一杯水放一点就好了，很苦的，我有这个的

问题七：怎样冲泡瘦瘦果才有纯正的口味 怎样冲泡瘦瘦果才有纯正的口味?我推荐的冲泡方法:
1.【备杯子】:准备一个干净的杯子或玻璃茶具,用400ml的杯子；
2.【纯饮】投入适量瘦瘦果茶片1-2片,或一次2-4克；
3.【摇香】注水至杯子1/3处,轻摇茶汤以唤醒花茶内质。
3.【冲泡】尤其适合夏季饮用,开水冲泡加入开水(95℃)或85℃左右；
4.【冲泡小秘诀】约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用；或将开水慢慢注入杯中,将水浇在瘦瘦果上,盖上杯盖,静等6-10分钟。
5.【续杯】可以续杯2~3次,一天喝5次左右,可以冰镇,不能隔夜。或每次品饮剩下1/3茶水时续水,确保每泡浓淡均匀。
6.【调味】可适当放入甜菊叶调整口味。
7.【注意】冲泡切记一次投放过多,建议少量添加调整到适合个人口味为佳。

问题八：瘦瘦果怎么喝才能减肥 这样使用减肥效果最佳 喝什么都不重要，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

问题九：瘦瘦果干片直接能吃吗 问题分析： 您好，瘦瘦果干片具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。 意见建议：这个是没有说明副作用的，只是如果您是寒性体质，每日瘦瘦果的摄入量可适当减少。

问题十：谁喝过瘦瘦果茶减肥效果怎么样? 这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：
1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！
2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。
3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！
如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！