
我有一米五,现在有120斤,我以前没有这么胖,现在生了娃娃后肚子大小腿腰都很粗,我很想快速瘦下来,... 40
我有一米五,现在有120斤,我以前没有这么胖,现在生了娃娃后肚子大小腿腰都很粗,我很想快速瘦下来,有没有瘦全身的方法,不要药物...
我有一米五,现在有120斤,我以前没有这么胖,现在生了娃娃后肚子大小腿腰都很粗,我很想快速瘦下来,有没有瘦全身的方法,不要药物
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5个回答
2020-05-23
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注意适当控制饮食,坚持每天跑道,自然就会瘦下来的
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每天跑步半小时,一个月就瘦下来了
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女生这样不行啊,,,1米5有点矮了,在胖就看不到人了。。。
因此要坚持运动,节食。。。不要半年,完美的身材就回来了。。。
因此要坚持运动,节食。。。不要半年,完美的身材就回来了。。。
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每天饮食要少量多次,多运动,少吃零食,多运动
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