睡觉多了会越觉得困吗?
睡觉多了会越觉得困吗?
睡眠多不利健康
美国科学家进行的一项科研结果表明：每晚7小时睡眠是最安全的，每晚睡眠时间超过8小时的人的死亡率，要高于每晚只睡6—7小时的人。这一研究结果与人们以往普遍认为的减少睡眠和失眠有害健康，增加睡眠时间可以长寿的观点相矛盾。这一研究的主持人承认，目前还不能完全解释研究结果所见。但是，睡眠时间的长短可以影响细胞因子，而细胞因子会诱导产生炎症，这可能是影响死亡率的原因。而且，时间越长，发生睡眠呼吸暂停综合征的危险越大。这一研究还发现偶尔失眠不会增加死亡率。但是经常服用安眠药患者的死亡风险会提高。
睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。
以上是我找到的材料.对于你的问题,我觉得会.因为我本人睡觉多了会觉得困.呵呵
希望以上资料可以帮助你.
为什么我越睡觉越觉得困?
睡觉多不一定代表睡眠质量高。睡眠分深度睡眠和浅度睡眠，只有深度睡眠才能使身体进入一个放松的状态，包括五脏和大脑包括四肢，有效的缓解了疲劳。
出现您这种情况，不外乎两个原因；
一；神经方面出现问题，致使无法进入深度睡眠（建议去挂神经内科和就精神科诊治或自己进行调整释放压力以及食疗）
二；病理方面，很多疾病都会造成睡眠出状况，如果除了睡眠原因而没有其他不适的话，建议做个全套身体健康检查。
呵呵～我也是～
睡觉多了会越睡越困么？
对于成人的话睡8小时，如果一直睡会越睡越困的，因为人睡久了就会迷糊，大脑始终处于一种迷糊状态，越睡越想睡，导致头晕，头痛，睡少了会精神不足，工作个方面都不会处于最佳状态
为什么我睡觉的时候会越睡越觉得累?
你睡的是什么床啊，这和你的休息好坏有很大关系，席梦思那类的床海绵厚弹性大人的身体休息不过来，不干活还好睡这床还好，干活的人就不同了 ，越躺越累，换个木床试试一定很舒服，不会觉得累了
睡的越多越觉得困，怎么回事呢 ？
血脂 太浓了 就容易困
为什么觉睡多了会觉得更困
如果你睡的很多还是很困，那我建议你去量血压。低血压的人就总是困。我上高中的时候就像你这样。睡多少都困。后来一量真的是低血压，还很严重。打几个葡萄糖就好了。或者不爱打针就吃点好的，甜的，很快就恢复了，你试试看。 科学家们发现，每个人需要睡眠的时间长短依赖于多种因素，包括年龄。对大部分成年人来说，每晚7至8个小时是最佳的睡眠时间，当然，有些人可能睡的时间少一些，每晚只需5个小时，而另有一些人则可能长一些，每天多达10个小时。如果一个人在前几天缺觉的话，那么他或她需要的睡眠时间也会增加。 睡眠太少就会造成“睡眠债务”，就跟在银行里透支一样，最终，你的身体将要求这个债务一定要偿还。我们似乎不能适应睡眠时间比需要的时间要少，即使我们可能习惯了减少睡眠的日常工作安排，但我们的判断力、反应能力以及其它官能仍会被削弱。 人们变老后，尽管他们所需的睡眠时间与青壮年时所需的睡眠时间一样多，但他们的睡眠会更“浅”，而且时间跨度也更小。也就是说，每一觉的时间少了。差不多有一半的65岁以上的老人经常面临睡眠问题，比如失眠等，而许多年纪大的人的慢波睡眠阶段经常变得非常短，或者完全没有，这种变化对老年人来说是正常的，或者是因为老年人普遍存在着的健康问题引起的，或者由于对这些健康问题进行治疗而引起的。 睡眠不正常就有可能损害人的健康，或者引发混乱、挫折、沮丧等情绪。 睡眠和健康关系密切，睡眠不好，身体机能就会发生紊乱，比如，中风和哮喘这样的问题就经常发生在夜晚或凌晨，这可能是因为荷尔蒙、心跳速度以及与睡眠有关的其它特性变化引起的。 几乎所有精神失调的人都有睡眠方面的问题，比如心情沮丧的人经常在凌晨时醒来，而且无法再入睡。缺乏睡眠还会引发癫痫症发作。健康的人如果极度缺乏睡眠，可能会导致进入精神疾病的偏执狂和幻觉阶段，而中断睡眠则会引发燥狂抑郁症患者的癫狂（兴奋和极度活跃）。 有其他身体机能紊乱的人，包括阿尔海默症、中风、癌症和头部受伤等，也经常发生睡眠问题。这些睡眠问题发生在脑区和控制睡眠的神经传递素发生变化时，或者由于服用控制其它紊乱症状的药物时发生。一旦发生睡眠问题，就有可能损害人的健康，或者引发混乱、挫折、沮丧等情绪。不能睡眠的病人会更注意身上的疼痛，也许会增加止疼药的服用量。
为什么睡觉多了会觉得更疲倦？
睡眠过长，脑细胞得不到足够的养分，自然觉得头晕啦。而且睡着的时候，肌肉的活动也少了，肌肉从血液中得到的氧气和养分也少了，所以就变的松弛无力，自然感到疲倦。
睡觉睡多了会越来越笨么？
睡太久会造成人体生物钟的混乱、失调，使大脑功能发生障碍，造成理解力和记忆力的减退。 睡觉时人拨出的二氧化碳会大量聚集在人的头部无法散开，而人自己有没有意识，长时间的睡眠或者埋著头睡会使人二氧化碳吸入量过大，醒来以后昏昏沉沉的。
睡觉多了会得病吗
什么都要适量啊 老睡也不好啊 我就和你一样 但是比你多吃一顿 现在身体不太好 多锻炼身体吧
中考完了睡觉睡得很多总觉得困
是中考时精神太集中，外加紧张会让你神经更加紧绷，以至于你会在考后感到十分困。
而且这还存在心理因素，你会在潜意识里形成一种“终于解脱了”的感觉（此解脱非彼解脱），从而一直想休息。
望帮到楼主。
