艾宾浩斯记忆法
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遗忘曲线艾宾浩斯记忆规律是:遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。
艾宾浩斯认为保持和遗忘是时间的函数,他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料,用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
遗忘曲线的发现:
德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究,她用无意义的音节作为记忆的材料,把实验数据绘制成一条曲线,称为艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线一般称为艾宾浩斯遗忘曲线,也称艾宾浩斯保持曲线,它得纵坐标代表保持量。
曲线表明了遗忘发展得一条规律,遗忘的进程不就是均衡的,不就是固定得一天丢掉几个,转天又丢几个得,而就是在记忆得最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了。
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