好消息:新的“血糖标准”已公布,你的血糖可能不高,建议自查
血糖指的是血液中葡萄糖浓度,而葡萄糖是维持身体 健康 的主要成分,是身体的能量来源,身体每天摄入糖分,经过身体的器官分解代谢,产生大量能量,维持日常所需,糖分一旦摄入过多,身体不能及时消耗大量糖分,会游离到血液,进而出现血糖升高。
高血糖在目前是很常见的慢性问题,大多发生在60岁以上的老年人身上,高血糖属于慢性代谢问题,直到目前,依旧没有能够根治这类疾病的药物,需要长期服用药物来使血压得到稳定。
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2022年“新血糖标准”已公布,你达标了吗?
根据相关的部门研究发现,血糖值在之前的3.9~6.1,变成如今的4.4~6.1,如果空腹血糖可以稳定这个范围之内,是正常正常的。
如果超过6.1属于血糖偏高,低于4.4.4属于血糖偏低,血糖过低或者过高的人群,对身体都会受到影响,希望大家可以养成定期检查血糖的习惯,及时发现,及时治疗。
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血糖升高会有什么表现?
夜间频繁起来上厕所:
糖尿病在早期会有多尿的典型症状,主要是身体血糖升高,使尿液增多,尤其晚上,睡觉的时候就算没有喝很多水,也会出现尿频,因此出现这类的情况一定要注意,如果夜间尿频,次数增多,需要结合其他症状来判断是否有糖尿病的可能。
体重会明显减轻:
血糖高的人群对胰岛素敏感度比较差,或者胰岛分泌受到障碍,身体胰岛素明显下降,会影响组织对葡萄糖的利用,血糖含有大量糖分被利用不了,会大量利用组织的脂肪以及蛋白维持身体的正常工作,久而久之会发现逐渐消瘦。
头晕:
头晕是日常很常见的一种现象,引起头晕有很多的原因,经常头晕,或许是血糖高引起,主要是身体的血糖含量较高,血管流动速度变慢,血液的含氧量降低,容易出现头晕。
恶心:
血糖高的人群,会影响身体其他器官 健康 程度,使身体出现不适,出现腹部、胀痛,血糖高的人群会有干呕、恶心、想要缓解,需要注意饮食搭配,降低血糖。
口渴:
口渴或许是血糖升高的表现,当身体血糖升高,会使血液的渗透压变大,引起口渴,当喝水以后血浆渗透压下降或者恢复到正常,血糖也会随之正常,口渴能够缓解,所以当这个症状出现时,一定要引起重视,及时到医院检查血糖。
皮肤瘙痒:
这也是血糖高的一种症状,很多人会认为是皮肤问题引起,其实是身体血糖偏高导致,血液渗透变高,导致皮肤出现瘙痒或者干燥,或许是皮肤内葡萄糖含量高,使神经末梢受到刺激,引起瘙痒,所以需要及时到医院检查。
2024-08-28 广告