怎样让自己不生气？
心尽量放宽一点，要知道生气是一种负面情绪，伤人伤己，会给别人留下很差的印象。大肚能容容天下难容之事。
学会忍让，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要学会化敌为友，吃一点亏短时间看不好，但是从长远看来说却未必。
学会感恩，感恩会把苦涩变甜，学会相逢一笑泯恩仇，以微笑面对困境。
学会看淡，很多气其实是来自不服气或者不服输，久而久之的压抑，会导致气越积累越多，适当的看淡，适当的放开。
生气时注意排解情绪，例如你可以看些 搞笑 的视频，或者笑话之类的，你也可以找个人进行倾诉，最好不要一个人。
平时多看些书，读书使人明智，书里有很多的东西让你汲取，更多的是学会古人是如何面对情绪失控的。
学会从另一面看问题，有时的生气或者对你有好处，横看成岭侧成峰，你要学会辩证的看问题。
现在很多人都把生活当做修行，修行对每个人来说都很重要。随着态度的改变，人生也会发生一定改变。
不生气是人生的一大智慧，总爱生气的人会把周围的气氛都弄得很糟糕。曾经有位自主创业的年轻人，能力不错，他办的公司业务发展得也很好。但后来因婚姻不和谐，他总是动不动就发火，公司的员工忍无可忍，纷纷跳槽了，公司因此做不出好的业绩。时间久了，大家都认为他的公司里不可能有好的前景，于是没有人愿意在他的公司做事了。很快，公司就倒闭了。
这件事情告诉我们，生气的人容易吃亏。
我曾经认识一个人，她跟她的朋友原本相处得很好，可是有一天，她跟她朋友约好了见面，但是她朋友临时有急事来不了，她就觉得是她朋友不重视她才会爽约，于是就很生气，后来干脆就跟朋友闹了起来。朋友受不了她，两个人就成了陌生人。
每个人都有生气的权利，但是不要让生气变成一种利器，这样既伤了别人，也伤了自己，得不偿失。
那么，如何做到让自己不生气呢？
生气是把摇椅，你没坐上去，它就静静待着，你一坐上去，它就会一直摇，总也停不下来。 但是你会发现，当你跳下来之后它就会慢慢停下来。所以，在要生气的时候一定要及时地控制自己，慢慢地平复自己的情绪，直到它变成了一潭死水。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，在准备发火的时候想想后果。
也许在生气的时候说出的骂人的话会让自己暂时觉得很爽，可是过后一定会后悔。因为你伤害了身边的人，让自己跟身边的人关系变糟糕。说出去的话泼出去的水，你说的话有可能像一把利剑一样刺在了别人的身上，之后不管你再怎么弥补，也不能抹去留下来的疤痕。况且，发怒时的你，真的很难看。
要学会话题转移。当你遇到让你生气的事要学会转换到另外一个话题。
比如，你跟朋友在讨论一件事情，说着说着，两个人意见不合，甚至争执了起来，你觉得你朋友简直无法沟通。这时候不要生气，而是应该试着转换到另外一个话题，缓解一下紧张的气氛。
人生就是一场心灵的修行与顿悟，要学会平静地看待事物，不生气，不恼怒，你会看到更多。
怎样让自己不生气？
学会自控，控制好自己情绪，不要随便乱发脾气，怒大伤肝，损害身体 健康 得不偿失.
我们要学会自律，管理好自己，不能让自己乱发脾气，伤害了自己，可能同时伤害了别人，让人产生愤怒感，心里存在仇视.做人要柔和，常怀感恩之心，做到不生气，不抱怨，不计较，学会好好说话，好好做人，好好做事.
生气影响了人的心情，导致坐立难安，心里一直徘徊.脾气来临之际，记得学会拦着它，不能让它越演越烈，导致矛盾纠纷激化，伤了和气，也激怒了别人，徒劳无功.我们要做到正确对待情绪，学会自控.
生气是人的本能，学会控制情绪才是本事.
社交活动中，我们要学会好好说话，文明用语，待人接物有礼貌，处理事情上学会谦让，学会正确的赞美，懂得幽默，学会婉转拒绝，不能伤了和气，集体活动中讲究团结.
我们要学会控制自己的情绪，养成良好的习惯，提升自己的能力和道德品质，做一个品德高尚的人，脱离低级趣味的人.
我们要改掉不良的习惯，逐渐完善自己，做一个自律的人，规范自己的行为，做一个文明的工作者.
滚蛋吧，坏脾气.
1、生气后，多想想自己有没有原因。如果你胸有成竹，事情到了你的面前，你都能迎刃而解，如果我们解决不了，我们有什么理由生气。
2、去体验大自然，特别是那种很鬼斧神工的自然景色。其实我们自己很渺小，根本没有自己想象的那么重要。
3、去经历一些特殊场合。比如医院里的ICU，火葬场，墓地。你会觉得，除了生死，其他都是小事。
我们应该 健康 快乐的活在人间，是来感受生命的美好，而不是来让烦心事折磨自己的。你要相信，一切都是最好的安排，一切都会好起来的。
人生气是因为触景生情，还是睹物思人来气？说直白点就是外因将自己的思绪给打乱了，将你的心态失衡了，导致自己心情不顺畅，引发了生气。
要想自己少生气或者不生气，这个就需要自己心胸开阔，看人看事都要淡然一些，洒脱一些。但是现实生活中我们是很难做到的，只有自己慢慢调整，不断完善自己的修为。多看看书，多反省自己，只有这样自己能够隐忍不发。
个人觉得这样太过于残忍，都成了成大事者。生活中本来就是喜怒哀乐，各种都是生活中的一部分，但是都要有个度，这样自己才能生活的才能洒脱一些。
有人说，生气是拿别人的错误来惩罚自己。人要想不生气，必须有一个好的心态，要有容人之量，要学会宽容，理解周围的人和事。人的个性习惯和语言交流方式及处理问题的措施都是由思维逻辑决定的。认知决定了思维和情绪，反馈出的行动左右了人的情绪，是高兴还是生气，一目了然。所以，人的一生应该不断地学习进步，在失败和挫折中撑大你的格局，也就拓宽了容量，许多事也都能逐渐释怀，只有一歩步地朝着"海纳百川"的境界修炼自己，才能稳定情绪，去想一些开心的事情，去做一些愉悦身心的运动，也就少生闲气了。
题主，你好。
在我看来你不是脾气太好，你是会忍。
而且人在真的生气愤怒时，是控制不住自己的情绪的。
你所要做的，是得在平时不停地修炼自己的性格。在我看来，脾气太好，有时候真的不是一件好事。人生来有喜怒哀乐，怒在第二位，证明了愤怒是我们情绪中重要的一部分。你描述中提到的，不触及底线不生气，在我看来并不表示你真的对没触及底线的事儿不在意，而是你觉得你可以忍。很多时候也确实忍忍就过了。但是这并没有解决问题，相反在我看来是把问题都积累起来了，而你往往都意识不到。所以当你爆发的时候，才会特别可怕。
我的建议是，在别人触及你的底线之前，不要无谓的用好脾气示人，应该适当的把你的愤怒表达出来，不要让它们积攒在一起。让自己在真的生气前有个比较好的缓冲时间。然后，尽可能的把能让你生气的事情，都扼杀在摇篮中。比如告诉身边朋友，你的底线是什么，让他们知道什么话不能说。比如告诉对你怀有敌意的人，你并不是看上去那么好欺负。
那如果你控制不住，最终还是生气了，怎么办呢。你也说了，一旦生气起来，你自己都很难控制。我想说的是，你过于执着了。你把焦点一直放在让你生气这种事情上，你越想控制，越想走出来，你就越难受，因为你一直在想。
所以，我的建议是，转移注意力。
尽可能的不要去想这件事，换个方向，和家人聊聊小时候的趣事儿，和女朋友打个电话，狠狠在 游戏 中拿个超神，戴上耳机出去跑步，安安静静看看书，听可以让你放松的音乐，走出家门晒晒太阳…你可以去做任何能让自己觉得愉悦开心的事，只要跟你生气的这件事无关且不违背道德原则。而且记住不要让自己长时间处于一个封闭阴暗的环境中，这对你心情的改善并没有太大帮助。然后，在真的冷静下来以后，再找个机会，剖析这件事的原因，下次可以防范于未然。
我一直是这么做的，希望可以帮到你。
2020年全球病毒肆虐，一场突如其来的病毒威胁着所有人的生命和 健康 。目前世界各国均报告发现了确诊病例。全球累计六十多万，专家预测，疫情拐点还没有到来，未来确诊病例还将大幅增加。
我国现在基本阻断境内病毒传播，取得抗疫全面胜利。人们生活慢慢恢复正常。我国向几十个国家伸出援手，无常捐助口罩、防护服、呼吸机等各类物资，支援世界人民抗击疫情。
就在我国大力援助世界抗击疫情时，就有一些白眼狼国家。
丹麦！没有下次了！中国对外援助疫情，竟遭波澜、丹麦、挪威、意大利等国白眼狼政客反咬诋毁，新冠疫情版“农夫与蛇”悲情上演。在我国疫情得到有效控制后，国外各国的疫情开始逐渐严重起来。除了美国一直在诋毁中国、抹黑中国之外，其他各国都热切期盼着中国能够向世界提供疫情抗击经验和必要的医疗物资的支持，甚至是派遣医疗专家前往协助指导。
但是就有那么一些国家，和那么些政客，在接受了中国的馈赠和支援之后，反咬一口。
丹麦在收下中国阿里巴巴企业送去的支援物资之后，一再禁止物资在国内出售，甚至主流媒体都对外发布禁令和“中国病毒”的有关报道，声称是中国给世界带去了病毒。
还有泰国一边可怜请求中国的援助，一边鬼鬼祟祟地给美国出口大量口罩，大发灾难财，实属令人气愤！还有可多我就不一一列举了，大家可多看看新闻。
对于这些我们如何做到不生气呢？我们中国一直都是礼尚往来，对于帮助过我们的，我们尽最大努力帮助，，对于那些对我们有恶意的国家，我们不会再给于帮助。
1、心尽量放宽一点。要知道生气是一种负面情绪，伤人伤己，会给别人留下很差的印象。 2、学会忍让，要学会化敌为友。 3、学会感恩，感恩会把苦涩变甜，学会相逢一笑泯恩仇，以微笑面对困境。 4、学会看淡。压抑太久会导致气越积累越多，适当的看淡和放开。 5、生气时注意排解情绪，也可以找个人倾诉。6、平时多看些书，读书使人明智，书里有很多的东西可以汲取。 7、学会从另一方面看问题，任何事物都有两面性，要学会辩证的看问题。 8、温馨提示：百病皆生于气，学会掌握自己的情绪，做自己身心的主人，莫做坏情绪的俘虏。
如果是让人生气的事情发生，人是不可能不生气的！但可以放下，放下让自己不能放下的事情需要明白、寻求真理，我家的洗衣机洗衣服功能坏了，但甩干功能可以使用，现在是禁止外来人员进入小区的疫情期间，找不到人维修。我就找了一个个人维修的人员维修，可我怎么也没有想到他骗我，修完要我五百元钱，什么零件也没有换，我说买这个洗衣机才五百多，你能不能少要点？他就要五百，我给了他。可是第二天我洗衣服根本不转，甩干功能还出现噪音了。这不是明着骗吗？和抢有区别吗？但我是信神的，我为什么信神？因为我从小活到老，我经历了太多不平事了！没有人能理解，没有人能帮我！但我却在生活中看得到有报应，好人有好报，恶人有恶报，所以我选择放弃不去和他扯皮，我相信伸冤在主，主必报应。人在作神在看。因为我租的房子坐便有问题了，我找了一个师傅来修讲好了五十元钱的，可修完就要一百五十元钱，怎么说都不行，我给他了，他活干的很好。我又搬家了，坐便有问题，我又找了他，我想找别人干那活邋遢，他这次领儿子来干活的，我问为什么不带妻子了？他说我上次从你家回去，到家就有人告诉我，我爸被临村的小三轮车撞了，我问赔你多少钱？他说我去他家了，值钱的东西就是那小三轮车，啥也没有太穷了，我自己掏钱给我爹治病，我老婆得照顾我爹，瘫痪了！
曾经有个人问我说，我被人骗走了我所有的积蓄，我没法活了，我要杀了他，和他同归余烬，我问他值吗？你把钱被他骗去了，难道你还把命也搭给他吗？他说我生气呀！我告诉他，骗人者的恶是被骗者的痛苦，让所有人看到的，当神惩罚恶人的时候，人才会说神是公义的，神不偏待任何一个人！但要让恶人显出来，那一定会有受害者做衬托物的！寻求到真相了，就放下了！
