体操运动有哪些规律和特点?

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过法国法国和
2022-10-02 · TA获得超过826个赞
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体操五特性:多样性、规定性、护助性、艺术性和创造性。
1、多样性,是指体操运动内容丰富,练习形式动作和技术多种多样。多样性具体表现内容多样、项目多样、动作多样、技术多样、和变化多样等方面。
2、规定性,是指完成任意体操动作的形式、方式和规格等都有明确的要求。
3、护助性是指在体操教学,训练乃至比赛中,广泛采用各种方式和保护措施,以保证人身安全,提高练习效率。
4、艺术性是指在完成体操动作时,应充分表现出人体的外在美和内在美,给人以艺术享受。
5、创造性是指体操的动作和难度、完成动作的技术和质量动作的组织和编排
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