你认为什么样是健康的?
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健康不但是要心灵健康,还要身体健康,才是真正的健康。心灵的健康和自己心中的衡量标准有关,但是身体的健康,就是不但要没有病,而且也要没有潜在的病。时刻注意保健,这才是真正的健康。
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心态平和,五脏六腑无大的疾病,利手利脚,能吃能喝,睡眠良好,无不良嗜好,
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健康,乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应能力!
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