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像楼主这样的情况，应尽量少吃油炸、辛辣的食物，以免加重病情。但并不能就此判断出楼主的病情，需要到医院接受专业的治疗检查。
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估计你这几天吃了啥上火的东西，要么就是在前两三天里大喊大叫了才会导致你喉咙发炎，说不了话吧
追问
可是我上午都还好好的呀 而且这两天我也没有大喊大叫
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用力过度，需要休息，
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