冬天吃什么水果不容易上火
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冬天易发作呼吸系统疾病及心脑血管疾病。苹果，富含纤维素、果胶、VC纤维素能够软化粪便防止便秘。VC能够软化血管。果胶成分可减少呼吸系统包括气管及肺部等的发炎，从而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
另外，冬天里这种水果最经济实惠，利于保存。
另外，冬天里这种水果最经济实惠，利于保存。
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黄瓜、苹果，一年四季都不上火
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吃西瓜才容易上火那
可以吃樱桃、猕猴桃、苹果。梨等
可以吃樱桃、猕猴桃、苹果。梨等
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柚子
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