Question

注意的稳定性是注意在什么的特征

Answer 1

注意的稳定性是注意在时间上的特征。

注意的稳定性是指对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的心理品质特性。注意维持的时间越长，注意越稳定。所以注意的稳定性是一项重要的心理品质。和注意稳定性相反的注意品质是注意分散，即平常说说的分心。

注意分散是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。注意的稳定性有狭义和广义之分。人的感受性不能长时间地保持稳定状态。例如，在听觉方面，把一只怀表放在离被试耳朵一定的距离上，使他刚能听到表的滴嗒声。

这时被试时而听到表的声音，时而听不到；或者感到表的声音时强时弱。注意的这种周期性变化，称作注意起伏。这是注意的一种基本规律，也是狭义的注意不稳定的表现。注意起伏的一个周期包括一个正时相和一个负时相。正时相表现为感受性的提高，感觉到有刺激或刺激增强；负时相表现为感受性的降低。

掌握提高注意稳定性的方法：

1、应该明确要完成的总任务和具体任务，并积极地去尝试解决它。

2、要使注意对象内容丰富，活动多样化。不同的活动最好是交替进行，并在活动中不断地提出新问题。

3、注意与外部实际活动相结合，可以起到组织和控制注意的作用。因此，人在注意的时候，若能把注意与实际操作结合起来，直接接触实物，就可以使注意较长时间地稳定在所注意的对象上。

4、注意的稳定性还与一个人的主体状态有关。例如，在身体健康、精力充沛的情况下，能以极大的兴趣从不同的方面去观察所注意的事物，并以积极的态度进行思维，注意的稳定性就容易保持。