Question

为什么我的脸在冬天回很热很红?

Answer 1

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
脸红症候群与冬季的脸部保养 -- ( 2005/02/03 ) 图片显示
冷风飕飕的冬天，一波波寒流来袭，对於民众在皮肤的保养上，有很多需要注意的小细节。坜新医院皮肤科主任许时琮医师提醒民众，冬季许多常见的皮肤问题都与皮肤保养有关，不能只靠吃药或擦药。
冬季很多民众因为天气乾冷及保养品使用不恰当，造成皮肤的刺激导致病情恶化，在擦了药膏之后，很快的症状就改善了。但停止擦药不久，不但病情更加恶化，而且皮肤变薄、微血管增生，更容易脸红及敏感，经医师检查才得知这是因为长期使用外用类固醇所造成的副作用，称为「酒槽鼻样皮肤炎」。这类疾病可以通称为「脸红症候群」。冬季许多常见的皮肤病都与皮肤保养有关，不能只靠吃药或擦药，适当的清洁保养习惯才能减少药物的需求，大大的降低发病机率与发病的严重度。
如何做好冬季的脸部保养及治疗？坜新医院皮肤科主任许时琮医师提出五点建议：第一，不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。第二，保养品要随季节更换，夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。第三，保养品要简单化，没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。第四，保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。第五，乳液的挑选也是另一项重点，目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用。

Answer 2

冬天的脸部发红和发热可能有多种原因。冬季的气候干燥，空气中的湿度较低。当我们处于这样的环境中时，皮肤会失去水分，变得干燥和脆弱。干燥的皮肤容易引起刺激和炎症，导致脸部出现红肿和发热的情况。
冬天气温低，我们往往会选择使用加热设备来保持室内温暖。这些加热设备会使室内空气更加干燥。长时间暴露在干燥的环境中也会导致皮肤失去水分，引发红肿和发热。
寒冷的天气会引起血管收缩，以帮助身体保持温暖。收缩的血管会限制血液流动，导致局部供血不足。当我们面对寒冷天气时，脸部的血液循环减慢，造成面部泛红和发热的感觉。
一些人可能对寒冷天气过敏或敏感。当皮肤暴露在寒冷的空气中时，可能会引发过敏反应，导致脸部发红和发热。
为了缓解冬天脸部发热和发红的问题，我们可以采取一些措施。保持适度的室内湿度可以防止皮肤过度干燥。使用加湿器或者放置水盆在室内可以增加空气中的湿度，有助于保持皮肤的水分。选择温和且不含刺激性成分的洁面产品、保湿霜等护肤品也能有效地舒缓皮肤不适。
避免长时间暴露在极寒的环境中。在户外活动时，尽量保持脸部和颈部的温暖，可以多穿一些保暖衣物来防止皮肤受到寒冷空气的刺激。
注意饮食也是保护皮肤健康的重要因素。多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、红枣、坚果等，有助于提高皮肤的免疫力和抗氧化能力，从而减轻脸部发红和发热的情况。
如果脸部发红和发热问题严重并持续存在，建议及时咨询专业医生或美容师的建议。他们可以根据个人情况提供更具针对性的解决方案和护肤建议。
在冬天脸部发热和发红是比较常见的问题，可能由于干燥的气候、长时间暴露在加热设备下、血管收缩以及过敏等原因引起。通过保持适度的室内湿度、避免长时间寒冷环境暴露、饮食调理等方式，可以缓解这一问题。如果问题较为严重，建议咨询专业人士的意见。