如何让自己皮肤水水嫩嫩的????
3个回答
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1:绝对不要裸着脸上床
皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快,对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多.因此,所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期.
2:跟着皮肤生理节奏走
一天24小时之内,额头腺体内的分泌都各自不同.其活力最低的时间约在下午4点钟左右,而分泌最高点则在下午1点钟左右.吃完午饭后,用棉片蘸着收敛水清洁一下额头;下午4时,歇会喝杯下午茶后,顺手给额头补充点保湿霜.最晚的保养时间是晚上11时,如此才能给皮肤至少一个小时的时间和保养品里的成分磨合.
3:早上一杯热水加鲜柠檬片
每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了鲜柠檬片的热开水.
4:蜂蜜加黄砂糖护手
在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖,和匀后,用力地揉搓双手,最后用清水洗净,你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手.如果每周定期做一次这个简单的手部保养,还能避免手部老年斑的产生.
5:心理美丽操
每天我们可以在忙碌的生活中留一小段时间给自己,多爱自己一些,多给自己空间,允许自己当个不完美的女人,不用期待自己满足每个人的各种期望,自然不会让自己有压力上身的机会!
皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快,对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多.因此,所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期.
2:跟着皮肤生理节奏走
一天24小时之内,额头腺体内的分泌都各自不同.其活力最低的时间约在下午4点钟左右,而分泌最高点则在下午1点钟左右.吃完午饭后,用棉片蘸着收敛水清洁一下额头;下午4时,歇会喝杯下午茶后,顺手给额头补充点保湿霜.最晚的保养时间是晚上11时,如此才能给皮肤至少一个小时的时间和保养品里的成分磨合.
3:早上一杯热水加鲜柠檬片
每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了鲜柠檬片的热开水.
4:蜂蜜加黄砂糖护手
在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖,和匀后,用力地揉搓双手,最后用清水洗净,你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手.如果每周定期做一次这个简单的手部保养,还能避免手部老年斑的产生.
5:心理美丽操
每天我们可以在忙碌的生活中留一小段时间给自己,多爱自己一些,多给自己空间,允许自己当个不完美的女人,不用期待自己满足每个人的各种期望,自然不会让自己有压力上身的机会!
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