Question

血糖高的人可以喝干红葡萄酒吗？

Answer 1

首先是遵医嘱，餐后血糖异常说明胰岛功能有一定异常，此时，干红不仅要考虑 含糖量 ，还要考虑 酒精的作用 ；其次，若可以饮用，也一定控制量。关于这个问题，我从以下3个方面简单说明一下。

1. 含糖量

干红葡萄酒指的是干型红葡萄酒，即酒中的含糖量是低于4克/升，尤其很多酒是会将糖发酵至无的，从这一点来说 干红对高血糖人群是友好的 ，且红葡萄酒中的多酚类物质等有改善循环、抗氧化、预防高血压、预防冠心病等作用，间断的少量饮用对身体是无害的。

但要注意，其他类型的葡萄酒不建议饮用，比如半干型、半甜型和甜型。

2. 酒精对血糖的影响

其实，酒精能够抑制肝脏糖异升，是有 降血糖的作用 ，因此，饮酒可引起低血糖，尤其是空腹或者大量饮酒时， 若饮酒时正常吃饭，少量饮酒是不会显著影响血糖含量的 。虽然酒精有降血糖作用，但万不可作为药物或者控制血糖的饮料来用。

3. 到底能不能喝？

若是平日血糖控制的好，适量饮用干红葡萄酒是可以的 ，最好不要空腹、不要过量，如果能够戒酒是最好的。

综上，血糖高的人在各项身体指标平稳的时候，适量饮用干红葡萄酒是可以的。