Question

长期打地铺睡有坏处

Answer 1

长期在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧。这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。

在日常生活中不要因为让自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡觉之后不要开风扇和空调、不要裸露着胸腹睡觉、睡觉前不要大量剧烈的运动、不要睡地上也不要用凉水擦一遍凉席才上去睡觉。

扩展资料：

好睡眠是健康的基石，也一直是医学和科学研究的重要课题。有医学专家曾把睡眠比作“抵御疾病的第一道防线”，足见睡眠对健康的重要影响。最近公布的这项科学成果表明，良好的睡眠，能够有效清除脑内产生的各种“垃圾”，对于人们的健康具有重要作用。

没有睡眠健康就不能实现全民健康，良好睡眠能促进大脑发育生长，消除疲劳、恢复精力。然而在现代社会，随着人们工作和生活节奏的加快，睡不着、睡不醒和睡不好这三大类90余种睡眠疾病，正在对人们造成不小困扰。

参考资料来源：人民网-夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要

参考资料来源：人民网-新知：好睡眠是健康基石

Answer 2

　　 长期打地铺对健康的影响有以下几点：
　　1、长期睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体。加上天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。

　　2、长期打地铺由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。
3、长期打地铺，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。
总是打地铺对身体是有坏处的，是不利于身体健康的，长期睡会有风湿病，而且容易感冒。所以为了健康，还是不要长期打地铺。

Answer 3

长期打地铺，容易使风寒湿邪乘机侵入人体，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。
由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。
如果总打地铺，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。

Answer 4

地底潮湿，长期睡易得风湿

Answer 5

很容易有风湿病。