怎样走出分手后的痛苦？
2023-03-18 · 知道合伙人人力资源行家
518姚峰峰
知道合伙人人力资源行家
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大学班长，中共党员。一次性通过英语四六级及计算机二级，现任公司综合办主任。为百度金榜题名时团队团长。
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走出分手的痛苦
办法：
1、接受你失恋的事实，失恋就是失恋。不要试图挽回，接受它，接受自己正在失恋的事实。 2、不要压抑自己的情绪，努力做自己想做的事，想哭就大声哭，不需要压抑不适， 3、转移注意力，多出去走走。强迫自己不要去想跟他有关的事情，做点别的工作。 4、做好自己，让自己忙起来。当你的生活充实起来的时候，你当然没有时间照顾感情中的伤害。 5、断绝和前任的一切联系。藕断丝连对自己没有任何好处。
办法：
1、接受你失恋的事实，失恋就是失恋。不要试图挽回，接受它，接受自己正在失恋的事实。 2、不要压抑自己的情绪，努力做自己想做的事，想哭就大声哭，不需要压抑不适， 3、转移注意力，多出去走走。强迫自己不要去想跟他有关的事情，做点别的工作。 4、做好自己，让自己忙起来。当你的生活充实起来的时候，你当然没有时间照顾感情中的伤害。 5、断绝和前任的一切联系。藕断丝连对自己没有任何好处。
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