如何管理自己的情绪?

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泰水戎pl
高能答主

2022-12-28 · 认真答题,希望能帮到你
知道大有可为答主
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情绪受外界干扰而心情又受到情绪的干扰这是很正常的事情,请不要把纤扒棚自己的这种情形或毁则状态看成一种病态,你首先应该端正此闭一个心态,这不是病!
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