Question

打羽毛球对身体有什么好处

Answer 1

羽毛球这项运动对身体的好处，那首先可以充分的调整自己的闹坦四肢关节，尤其是对于颈椎炎这样的应该是有很大的帮助的。
因为在打羽毛球的时候需要调动自自己的身体四肢，甚至精神注意力要高度的集中，因为羽毛球的速度其实比乒乓球还是要更快一些的，还是需要自己能够及时的调整，身体各个机液羡桐能同时，在脚跨出和手挥球拍的过程中，也是要协调好。
而且羽毛球的场地也并不要求很高，一般的在小区里只要有块空地比较平整就可以开展起来。所以打羽毛球对身体的好处就是能够派伏充分的活跃各四肢同时也能提升眼睛的运转，对一些眼睛就是老是会盯着一个地方看的（就是俗话说的对鸡眼），是会有一定的好处的。