Question

拖延症该怎么办

Answer 1

十万个冷知识

Answer 2

拖延症的认知误区在于追求完美。所以当你觉得“等一等再办可能让事情办得更好”的时候，问自己一下“现在就办，是否一样可以做得一样好？”如果是，现在就办吧。即使你确实觉得等一等会办得更完美，也要提醒自己

Answer 3

教给你一个简单的方法，每天只做一件重要且有难度的事情，做轻松的事情没有难度，有难度的事情只有一件，心态会更放松，也更容易按时完成。

Answer 4

嗯，原来是病友，幸会，我也经常把半年的工作拖到最后3天才开始做。十来天的项目拖到最后一天晚上通宵才做完。上回的报告会迟到，把市领导和专家们晾了二十分钟才赶到……
以我的切身经验告诉你，除非有相当的觉悟或者受了大刺激，不然这病没救了，改不了几天就又回原形了

Answer 5

别管，结果行动起来