Question

我在小学的成绩很优秀的，但是到了中学。我在学习每一科时也很勤奋但为什么不能高效得分。你有办法帮我吗!

Answer 1

尖子生的学习方法：
1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观
3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。
6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什么问题。
7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
8、勤于思考，善于思考。这一条应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。
9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了！。
情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

追问

你回答得真好，你有qq号吗，我想加你为好友！

Answer 2

不知道你是在什么地方上学，但首先中学和小学的方法是不一样的，比如小学的课目少，中学课目多，要发现取得进步的好办法。我认为有选择地做一些习题集是很有效的。其次是要善于总结方法，不仅自己总结，老师也会给总结，有些题就是在要求你回答某个问题点，所以你通过总结会一眼看出这个题是要你回答什么，答案会是什么。这种情况在英语中比较明显。第三要关于分析卷子，不能考完只看分，通过分析卷子，发现自己的不足，提升自己的能力。第四要参加体育锻炼，不要认为体育会影响学习，这是错误的，适当的体育运动有利于健康，有利于大脑的活跃，还能消除不必要的焦虑，对提高成绩是有利的。还有一些其它的方法，因篇幅原因就不说了，关键是自己要做一个有心人，多观察总结看学习好的同学是怎么做的，也可向老师请教，但核心是这个方法对自己是最有效的。

Answer 3

我现在就是在高中.....一度有时候都学不下去...但是真的你可能是方法不对本来能事半功倍的事情整成了事倍功半...会的题不要再抠..不会的题多练习...经常问老师
还有啊有时候如果老师批评你不要在意...千万不能不喜欢老师然后就不喜欢学习了....多跟同学探讨人多力量大嘛~~

Answer 4

多同学习好的同学交流一下学习方法，自己也要消除焦虑的情绪，多注意理解问题，多看，多学，一定能慢慢提高的。

Answer 5

要摆正心态，并不是每一次努力都会有立竿见影的成效，但是终究肯定是要有成效的。只是有时候会是大惊喜，有时候会是小成功。

Answer 6

可以多做些卷子