额头长痘了？
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少吃辛辣食物，多吃清淡的，多喝开水，不要喝冰水
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注意休息，尽可能少熬夜！多吃蔬菜！
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注意卫生
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额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。
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额头上为什么会长痘痘？
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