Question

人生什么是幸福？

Answer 1

幸福是一种生活的感觉。当某些愿望、愿望和信念实现时，就会有一种满足感。在那一刻，人们会感到快乐。当然，人们的愿望和愿望也在改变和改善，所以幸福也在改变。

人到老年退休了，没有工作压力，没有生活的艰辛，没有名利的诱惑，生活开始了第二个春天。就普通人而言，人的平均寿命约为80岁，60岁退休的话，那么我们至少还有十几年的时间留给自己。在这段时间里，我们已经卸下了工作和家庭的两个负担，儿女们组建了他们的小家庭，也有了一定的能力承担起家庭责任。在这段时间里，有了更多空余自由时间，去做自己年轻时感兴趣又因没时间培养的爱好。在这段时间里，找到一种更健康、更快乐、更幸福的生活方式。

随着年龄的增长，老年人的前半生结束了，职业生涯结束了，过去的辉煌也过去了。在他们的前半辈子，辛苦地为生活、家庭、孩子忙碌着。 健康是老年人生活的基础。没有健康的身体，就没有幸福的晚年生活。与此同时，老年人需要适当的改变想法，做自己想做的事。记住，无论在什么年龄段，都要有个健康的身体和心理。另外，晚年时可以多参加一些老年活动，比如跳广场舞，适当的交流可以减慢大脑海马体的萎缩。其中预防老年痴呆症的一个好方法是多交流、多思考、多说话，这样大脑通常会感到兴奋。良好的思维和心理状态是我们晚年幸福的标志之一。

从生到死，我们都在为我们想要的而奋斗，我们一生都在为之奋斗，也就是说，人生的一生都在为最终目的而努力。也许在你年轻的时候，你想要快乐和自由，在你老年的时候，你想要健康和长寿。实现这些目标往往会遇到困难和挫折。

Answer 2

人生的幸福，就是要努力成为更好的自我，然后积极去实现自己的理想，用自己的能力去帮助更多人，这样的生活才会变得更幸福，也会变得更有意义。
所以我们要努力去学习，去提高自己的能力，做好以下几点可以有效帮助我们：
1、培养规律的生活习惯

一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。

2.要不断努力学习的热情
不断学习新技能也很重要，人一直处在安逸的环境里，就会失去学习的动力，也不能更好的让自己有所进步，我们只有不断学习，让自己更有竞争力，才能更好地适应生活的变化和发展。
3、停止生活中无休止的抱怨

无论你今天过的好还是坏，工作顺不顺利，抱怨都不能改变这个已经发生的结果。与其不停抱怨，让自己充满负能量，不如想办法转移自己的注意力，缓和一下自己崩溃的情绪，给自己设立一个小目标，让自己有动力去改变，这样的日子才会更加美好。

4、克服自己的不良缺点

闹钟响了，你想着再睡5分钟，这些场景是不是很熟悉，这就是不好的拖延习惯，它能让你每次都为自己的懒惰找借口，克服拖延，提高自己的效率，是提升自己很重要的一步。

5、认真做好反思和提升
懂得自省，才能更快发现自己性格上的优缺点，做的好的地方，鼓励一下自己；做的有欠缺的地方，适当地改正，让自己每一天都在进步。