炖鸡怎样做好吃?
炖鸡
材料:大公鸡、干香菇、青椒、葱、姜、蒜
调料:花椒、八角、茴香、丁香、陈皮、白芷、甘草、肉蒄、枸杞、白果、砂仁适量
方法:
1、调料冲洗干净放入调料盒中备好。
2、葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片,茴香梗、干红辣椒洗净备用。青椒去蒂和种子清洗干净切成滚刀块备好。
3、大公鸡半只清洗干净后斩成大块,然后再用清水浸洗去一下血水并控干水分备用,干香菇清洗干净杂质控干水分备用。
4、热锅加入适量的花生油把葱、姜、蒜爆香倒入鸡块翻炒均匀。
5、直到炒干鸡肉内的水分后加入适量的醋、料酒、生抽、白糖、白胡椒粉继续翻炒均匀,加入适量的清水放入茴香梗、干红辣椒、调料盒和干香菇,盖好锅盖大火煮开转小火慢炖。
6、炖至大约1小时后加入适量的盐调味儿,如果汤汁多可以改中火收一下汁。
7、还有少许汤汁时放入青椒块翻炒几下使其断生后即可关火装盘。
营养价值:
公鸡中富含丰富的氨基酸和胶原蛋白,能够很好的弥补人们的虚损,能够增强人们的体质,提高免疫能力。公鸡味甘、性温热、无毒,入肝、脾、胃经,具有补虚温中,止血治崩,补虚损,益虚赢,行乳汁的功效。具有补虚温中,止血治崩,补虚损,益虚赢,行乳汁的功效。公鸡和一些药材炖一起可以补身体。公鸡还可炖蘑菇,营养最丰富的。平时还可以做一些羊肉炖胡萝卜,山药,放一些补气血补肝肾的药材。
做土豆炖鸡还可以准备鸡精,料酒,老抽,盐,草果,香叶,干辣椒,生姜,冰糖,大葱,土豆以及鸡腿,鸡腿放到开水里面焯烫一下,加入盐,老抽,生姜片,料酒抓均匀,腌制一会儿,土豆的皮去除切成块状,干辣椒切一下,鸡肉大概腌制10分钟左右,然后锅里面加入适量的油,把冰糖放进去熬糖色,鸡肉放进去翻炒均匀,把鸡油炒出来以后就可以加一些水,水要没过鸡肉,也要把土豆刚好没过,干辣椒,生姜,葱放进去,水煮开以后加一些老抽,鸡精,盐,尝一下味道,因为后面还需要放土豆,所以可以适当的咸一些,中火大概炖煮5分钟,然后再把土豆放进去,盖上锅盖,用小火炖煮15分钟左右,这样就可以盛出来吃了。
2、焯水后再炖,虽然没什么腥味了,但肉质变得比较柴,说明焯水时间过长,但焯水时间短了血水无法除尽,也不好吃。
所以,直接炖或焯水炖都不是正确的做法,今天我和大家分享一下炖鸡汤的经验,饭店厨师说,想要鸡汤金黄鲜美,好喝不腥气,有2个关键步骤不能少,下面我把炖鸡汤的具体方法分享给大家,一起看看是哪2步吧。

【香菇炖鸡汤】
准备新鲜三黄鸡、干香菇、红枣、枸杞、大葱、生姜、料酒、食盐。
1、买一只三黄鸡,最好是活鸡,冷冻鸡的口感、味道会差很多。三黄鸡宰杀后冲洗干净,用刀剁成小块,放入清水中浸泡1个小时。

浸泡鸡肉就是关键的第一步。鸡肉的腥味主要来源于血水,用清水浸泡,能让血水快速析出,这样就能减小腥味,鸡汤的颜色也会更清亮。
2、半小时换一次水,当鸡肉泡得发白后捞出,用清水冲洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,开大火焯水。用勺子撇掉煮出的浮沫,这就是残留的血水,焯水后捞出用热水冲洗干净,沥干水分。

3、炒锅里倒入适量油,五成热时倒入鸡块,开小火煸炒,把鸡皮下的油脂炒出来,这样鸡汤会更香浓,颜色更加金黄。当鸡皮的颜色炒得焦黄就可以了。
煸炒鸡肉是关键的第二步,能让鸡肉更香浓,而且不油腻,特别好喝。

4、加入葱段、姜片、料酒翻炒去腥,倒入足够多的开水,大火煮开后转小火,继续炖1个小时。干香菇洗净,提前用水泡发,也倒入锅中和鸡肉一起炖。
5、枸杞、红枣用温水浸泡10分钟,一小时后加入鸡汤里,再加入适量食盐,继续炖10分钟即可,香浓鲜美的鸡汤就炖好了。

【炖鸡汤的技巧】
炖鸡汤除了要焯水,还有2步很重要,就是浸泡,煸炒。
浸泡出血水后,鸡肉的腥味减小,可以缩短焯水的时间,肉质就会非常鲜嫩,不会变老。
煸炒出油脂后,鸡肉吃起来不油腻,而在炖煮的过程中,油脂发生乳化让鸡汤更香浓,表面还有一层金黄的油层,看着就很有食欲。

鸡肉的味道鲜美,不需要太多的调料来调味,只要加一点盐就可以了,别加味精、鸡精,纯属多此一举,会破坏鸡汤的本味。
红枣、枸杞和鸡肉是好搭档,滋补效果很好,但不适合久炖,必须在出锅前加入,不然营养会流失。
方法步骤:
1、在板栗顶部剪个十字口,倒入水开的锅中,加少许盐;
2、盖锅焖5分钟后取出剥壳,取肉,鸡洗净沥干剁成块;
3、鸡块用热水焯烫后去除血水和杂质,捞出用热水冲洗干净沥干待用;
4、起油锅,慢火煸炒板栗至变色后盛出,锅中底油爆香葱姜蒜,八角和干红辣椒;
5、出香后下入鸡块,大火爆炒,烹入料酒,加入热水没过,大火煮开后转为中火炖煮;
6、鸡肉7分熟后加入板栗,加适量的糖,盐和生抽调味,加入少许老抽上色;
7、炖煮至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。
2024-06-10
在寒冷的冬夜里,一碗香气四溢的炖鸡汤无疑是暖人心扉的佳肴。炖鸡是一道家常菜,做法却颇有讲究,掌握以下秘诀,你也能炖出令人赞不绝口的美味炖鸡。
选择合适的鸡肉
炖鸡的理想选择是土鸡或走地鸡,它们的肉质紧实有嚼劲,炖出来的汤汁也更加鲜美。建议选择一岁左右的小母鸡,肉质最为细嫩。
清洗和处理鸡肉
将鸡肉清洗干净,并用剪刀剪掉鸡屁股和鸡爪,再用盐水浸泡15分钟,可以有效去除腥味。
准备配料
炖鸡的配料很简单,常用的有姜片、蒜瓣、香葱、花椒、八角等。根据个人口味,还可以加入红枣、枸杞、当归等药材。
炖制方法
焯水去腥:将处理好的鸡肉冷水下锅,大火煮沸后撇去浮沫,捞出鸡肉沥干水分。这一步可以进一步去除腥味。
加入配料:在砂锅或汤锅中放入姜片、蒜瓣、香葱、花椒、八角等配料。
放入鸡肉:将焯水后的鸡肉放入锅中,加入适量的水,没过鸡肉即可。
大火炖煮:大火将汤水煮沸后,转小火炖煮2-3小时。炖煮过程中可以适当撇去浮沫。
调味:待鸡肉炖至软烂,加入盐、鸡精、胡椒粉调味。
小贴士
炖煮时间:炖鸡的时间根据鸡的年龄和大小而定,一般情况下,炖煮2-3小时即可。
汤汁浓度:炖煮过程中可以根据个人喜好添加适量的水,控制汤汁的浓度。
药材的加入:加入药材可以起到滋补调理的作用,但药材的用量不宜过多,以免掩盖炖鸡本身的鲜美。
炖鸡的火候:小火慢炖可以使鸡肉更加软烂,汤汁更加醇厚。
搭配食用:炖鸡可以搭配面条、米饭、馒头等主食食用。
结束语
一锅热腾腾的炖鸡,不仅饱腹暖身,更能温暖人心。掌握这些炖鸡秘诀,你也能轻松做出令人回味无穷的美味佳肴。