人在不开心的时候做什么事情能容易的开心起来。
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出去跑步,让自己精疲力尽,睡一觉,在想想,忘记不开心的。一切都好了!
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吃,要不然干别的事转移注意力
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听一些轻音乐,看喜剧电影,或者出去旅游
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最好不要独处、让自己忙起来、做一些自己喜欢的事
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想想自己点点滴滴的成长,想想自己一路走来的艰辛,想想自己一直以来奋斗的目标,想想自己与未来的差距。
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