Question

本人15岁，身高175cm，体重60公斤，感觉最近都没有长了，请问还能长高么？应该怎样才能长高？

Answer 1

酸奶喝牛奶要经常喝 它们有助于身体的血液循环和促进睡眠 有长高的作用 经常要打篮球 因为经常投篮身高也会增高 跳绳也很重要 不单能增长身高 也可以加强下肢力量 多做些运动 跑跑步什么的 也许你还没到迅速窜的年龄吧 有些人20多岁才猛长呢 别担心 会好的 加油 【我为你打了那么多字 希望你能采纳我！】

Answer 2

额，多做锻炼吧，打打篮球，也许还可以长高

Answer 3

根据不同发育时期的规律，对孩子身高分阶段进行科学干预，才是家长正确的选择：
阶段一：发育前(3-10岁)“二控+养+补”：严控早发育和发育不良，一有发育异常，立即到正规医院检测干预。此时，父母要给孩子养成良好的生活习惯及生活规律。如饮食有度，不挑食、偏食；合理运动、保证睡眠等，为青春期身高突增打下良好基础。
阶段二：发育中(10-14岁)“补+追+促”：补充综合性骨骼营养素，实现追赶性生长，促进生长因子的分泌，加速骨细胞分裂，延长孩子的身高突增期，持续保持良好的长势和增幅。
阶段三：发育后(14-20岁)“追+促+拖”：追赶性生长，加速骨细胞分裂，拖缓成长板闭合时间，让孩子再多长几公分。

Answer 4

坚持锻炼。。20岁前还可以长高的。。吃多一点吧..补充一下