如何陪伴父母？
- 我是这么多陪伴父母的。
第一，在情感上：尊重父母，理解他们依然把我们当成孩子的心态。
作为父母这一辈人，尤其是退休后的他们，会面对一种存在意义的转型。他们更像青春期的孩子，与他们正好相反，青春期的孩子是把对家庭的兴趣转向社会，而老年人则是把社会兴趣大部分转向家庭。因此，处在转型期的老年人心理和情感都比较脆弱，更需要孩子对他们的尊重和认同，要让他们觉得自己很重要，至少在子女心目中，他们还撑着那一片蓝天。
尤其是退休后的老年人，他们有的人一生对社会需求多，对家庭需求少，退休后的生活就会困难一些。退休时父母价值感的失落，可能需要更多地从孩子那里得到补偿。作为子女的我们，需要在这一点上学习着理解并认同他们在家庭中的位置与重要性。
因为，无论你在别人面前的资历有多老，职场上的职务有多高，在心理层面上，你依旧是他们的孩子。如果可以的话，我们不妨将你的愿望，将你的小苦恼与自己的父母多谈一谈，说说你的想法，听听他们的看法，多做一些交谈，也许父母可以成为你成长过程中的一个好伙伴呢。
第二，在生活上：不同的陪伴方式，让父母更有价值感。
俗话说老小孩，人老了容易变得像小孩子一样，依赖子女，甚至“无理取闹”。那么为什么曾经被我们所以依靠的父母安变得依赖？面对父母的依赖，身为子女的我们又该当如何去做、去安抚？你们会帮助父母重新独立么？
很多朋友应该有这样的内心独白：生病了陪着去医院看病，房子旧了出钱出力帮着装修……可是只要一接到爸妈问我什么时候回家的电话，我就心虚。他们那么辛苦把你养大成人，现在退休了，希望你多陪伴，这很正常，可是，真的是没有那么多时间，经常是加班回家累得只想倒头就睡，陪男朋友或者老公的时间都很少……是不是一提起父母，就感觉很无奈呢？
确实如此，在某一天，我们会突然感觉自己的父母变得像个孩子——就像当年我们期待父母的爱并依赖父母一样，父母现在如此渴望得到我们的关心，也想依赖我们，希望把自己的生命与我们重新紧密地联结起来。父母对我们的依赖，一方面会给我们带来温暖，但也常常让奋力打拼的子女感到无形的压力。
