怎么可以让头发长快点?
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2006-03-17
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不知道 去看医生吧
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健康的头发才能长得粗壮且快速,那么日常保养头发成为首要任务:
1、古代文学家苏轼曾受脱发困扰,受名医指点坚持每日梳头,掉发有了明显的改善,于是便有:梳头百余下,熟寝至天明。多梳头不仅对头发有一定的清洁作用,还可以促进头皮血液循环,改善头皮环境,加速头发生长;
2、按摩头皮,放松精神,促进头皮血液循环,让毛囊可以更好吸收营养,对头发生长有一定的促进作用;
3、选择适合自己发质的洗发水,根据发质选择洗发水,不仅可以保持头皮清洁,还可以改善头皮环境,促进头发生长;
4、保持良好的饮食和作息,头发的主要成分是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,所以日常生活中可多摄入蛋白质、钙、鱼类及深色的果蔬食物,并且避免熬夜。
1、古代文学家苏轼曾受脱发困扰,受名医指点坚持每日梳头,掉发有了明显的改善,于是便有:梳头百余下,熟寝至天明。多梳头不仅对头发有一定的清洁作用,还可以促进头皮血液循环,改善头皮环境,加速头发生长;
2、按摩头皮,放松精神,促进头皮血液循环,让毛囊可以更好吸收营养,对头发生长有一定的促进作用;
3、选择适合自己发质的洗发水,根据发质选择洗发水,不仅可以保持头皮清洁,还可以改善头皮环境,促进头发生长;
4、保持良好的饮食和作息,头发的主要成分是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,所以日常生活中可多摄入蛋白质、钙、鱼类及深色的果蔬食物,并且避免熬夜。
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