提升学习效率的4大方法
提升学习效率的4大方法
1.学习金字塔。你的学习方法决定了学习效果。
①学习方法：听讲；14天后记住的内容：5%。
②学习方法：阅读；14天后记住的内容：10%。
③学习方法：图文、音频；14天后记住的内容：20%。
④学习方法：观看、示范；14天后记住的内容：30%。
⑤学习方法：参与讨论、发表意见；14天后记住的内容：50%。
⑥学习方法：实际操作；14天后记住的内容：75%。
⑦学习方法：教别人；14天后记住的内容：90%。
2.高效学习——费曼学习法。费曼学习法不只是一种方法，更是一种思维。用输出倒逼输入。
①制定目标：在学习之前一定要制定一个明确的学习目标，如果不会制定目标，可以用SMART原则制定学习目标。
②尝试输出：感觉自己学会以后，可以尝试分享给他人，以此来验证自己是否全部学懂了。
③发现问题：在和他人分享时，会发现有些记得不清楚，理解不到位，他人听不懂得地方就是我们需要重新复习的地方。
④真正掌握：经过前三步后，我们对知识的理解会变得更加深刻，最后形成框架。
3.高效学习——西蒙学习法。用输出倒逼输入。
西蒙学习法=积极的学习动机×有效的学习方法×必要的时间投入。
①学习动机：学习动机是驱动的燃料；兴趣是最好的老师。
②时间的作用：实践练习；试错纠偏；反馈调整；建立有效流程。
③学习步骤：选择领域；设定目标；拆分内容；集中精力学习。
4.SQ3R学习法。
①步骤：浏览（Survey）；方法：纵揽全文目录、前言、章节安排、引用文献等；要求：快速浏览，不在具体细节停留；目的：了解书籍整体背景、框架建立对整本书的初步印思。
②步骤：提问（Question）；方法：阅读前对自己提问，将标题等转换成问题，阅读目的等；要求：阅读目的是什么？在讲什么内容？作者意图是什么；目的：带着问题去阅读。
③步骤：阅读（Read）；方法：从头到尾完整阅读与阅读目的相关的内容；要求：圈重点、难点、写批注、心得、勤思考、关联内化；目的：建立新知识印象，与旧知识产生关联，完善知识体系。
④步骤：复述（Recite）；方法：读完整本书或章节，回忆重点知识，或写读书笔记；要求：自问自答，尽量组织自己的语言，避免记忆背诵；目的：检查学习的效果，巩固知识记忆。
⑤步骤：复习（Review）；方法：复述后复习及时查漏补缺，几天后复习复述回忆；要求：梳理书中重点脉络，可以使用思维导图辅助进行；目的：巩固知识，温故而知新。
