Question

总是反复想一件事直到想出满意的解决方案算是思想强迫症吗？怎么解决？

比如我总是想会遇到的各种问题，有各种情形，每一种都要想出满意的解决办法，想不出来就反复想，影响生活，怎么办？

Answer 1

强迫症是神经症的一种，强迫与反强迫并存，造成思维纠结，让人异常痛苦，有的患者因此诱发头痛，造成记忆力下降注意力不集中等伴随症状，我不知道你现在是否有这些困扰？如果已经对你的生活工作学习带来影响，不排除是已经形成疾病，你需要的是正规的治疗，在医生的指导下，明确现在的具体情况；如果并没有更多的影响，那么建议你饮食上多食水果蔬菜，尤其保障睡眠质量，注意情绪调整，释放压力。

Answer 2

主要你是为了想得出一种答案，其实，世界上任何种情形都不止一个答案，比如你朋友说要来你家打牌，你要想到：1、他来了怎么安排，2、他不来怎么办，我做其它什么事，3、他来晚了怎么安排等，所以不是唯一答案的，答案一多就不会有园满的解决，而只能是不园满但基本符合常理就可以了。这不是强迫症，只是思维方式改改就行了。顺祝！

Answer 3

你这种情况，我认为不是强迫症，但你也得自己从这个思维模式中走出来，不然也会患上强迫症的。

Answer 4

不算