Question

如何克服嗜睡症

Answer 1

嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况，一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。　　
治疗以对症为主，可适当应用中枢兴奋剂，如利他灵5～10mg在早饭或午饭前半小时服用，从小量始，后渐加量，一日总量30mg，或苯丙胺5～10mg 1次/d渐加量，每日总量20mg，或匹莫林37.5mg1次/d，有效量为37.5mg～75mg。 　
嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象、甲苯盐(R或右旋安非他命，以及白天有规律地进行小睡。
如果你不想用药，只能是在白天想睡的时候，在太阳穴上涂风油精，不让自己睡，晚上早点睡，把你的生物钟调过来，也要加强体育锻炼。

追问

好的好的，谢谢你了

Answer 2

白天嗜睡可能是发作性睡病的表现要看是什么原因引起的及早采取措施，避免避免影响工作和生活Siri。