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养生保健——健康之路txt全集下载

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内容预览：
养生是中华民族的瑰宝，是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的积累。中华民族养生保健之道博大精深，无可穷尽，我们兹从其中提炼出养生之精奇秘法于此一书。以求益寿延年幸福到老。
人的生命其实很短暂，也很脆弱。每天因病而离开这个世界的人可谓不计其数。究其原因，很多人过早的死亡，并不是因为钱的匮乏，而是因为他们长期地无视健康、不爱惜身体所致。
于是乎，活着的人们越来越多的发出了生命无价、健康无价的感慨。诚然，在人的一生中，名誉、地位、金钱都很重要，但排在第一的当数健康，健康就像是“1”，其余的地位、名利等一切都是“0”，假如“1”没有了，后面的“0”再多也只能是“0”，毫无意义，由此可见，健康是何等的重要。我们每个人都要学会正视健康，投资健康，确保健康保值、增值才对。确如一位专家所言：投资健康，健康增值；储蓄健康，健康保值；无视健康，健康贬值；透支健康，加……

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