Question

我上课注意力不集中怎么办?

这事烦了我好多年了,我一直以来上课注意力不集中,自习也是老走神,哪位好心人能帮帮我啊,谢谢啦

Answer 1

不可能每节课都不集中吧，如果是的话是不是你晚上睡觉睡的不好啊。或者说又什么事情困扰你，令你不能精神集中。虽然努力去学但是不知道什么时候不由自主的就走神了》。。我觉的你晚上睡觉前不要想的太多。这是第二天精神不集中的弊端！

Answer 2

培养读书的兴趣，听老师说的话上课四十五分钟，注意力集中的时间有三十分钟就是不错的，一开始的时候不要太严格要求自己，越严格就越集中不了

Answer 3

老师教过一个方法:老师说一句,自己在心里默念一遍,跟着老师的思路,就一定注意力集中,加油啊!!

Answer 4

我常会
是因为自己老去想其它东西
只要克制自己就好
尽管每次说是无意中走神
实际上还是自己没有把心放在课堂上
有时候想想父母对自己的期望
自己的梦想
想想即将面对的中考或高考
就会强迫自己把注意力集中在课堂上了

Answer 5

朋友，兴趣是最好的老师，你总不会对所有的事情都那么不专心吧？想想为什么对有兴趣的事情会专心！
对于一些枯燥的事情，总会出现、这种情况，学习久了，对学习也就这样了，特别是对没有兴趣的课程！
当然 ，我说的是一种情况
也有可能是缺乏某种维生素呀什么的，有必要请教一下医生类得人拉